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那这时候要想肾气不衰，不仅需要节能减排，少做易消耗肾精的行为，还需要去补充体内肾精。易消耗肾精的行为。长时间坐姿不活动容易导致肾气不足，使得肾精受损等。40岁的男人如何添精补肾？男人年过40想要肾好，这几种食物千万别错过，养好了肾会感谢你！黑米，黑米一般会用于煮粥，它含有丰富的蛋白质，比平常的白米营养物质高，有滋阴补肾的... 阅95 转17 评0 公众公开 23-12-08 13:36 |
女人情绪不稳，当心诱发5种疾病，建议女生疯狂做这8件事。胃肠道疾病易受到情绪影响，长期处于坏情绪状态下易导致胃功能失调，各种肠胃症状随之而来，如胃炎、便秘和肠道炎症，还有腹泻、消化不良和难以解释的腹部疼痛。月经失调是女性常见的情绪病，若长时间情绪波动，易引起月经失调和痛经。所以，女性要懂得在有情绪化的时候，率先离开情绪... 阅29 转9 评0 公众公开 23-12-06 12:57 |
熬夜的人，正在悄悄变丑，女人熬夜的7个恶果，了解一下.2、皮肤状态差。处于长期熬夜的状态，破坏人体生物钟，打破平衡状态，这也就导致女性产生较多皮肤问题。熬夜的人往往睡眠不足，长时间睡眠不充足会扰乱生物钟，这样子会打乱身体规律。排卵与月经有极大的关系，当排卵出现了异常，月经也就会出现异常，造成月经不调的情况。熬夜是皮肤保健... 阅15 转6 评0 公众公开 23-12-05 12:48 |
女人衰老有6大身体信号，吃好喝好，年轻10岁不显老。女人衰老有6大身体信号，你占了几个？女性可以从自己的月经来观察自己的身体是否开始衰老了，年轻的时候月经基本上都是很规律的，月经量来的也适当，除了一些妇科疾病会导致月经异常以外，月经每月都会准时光顾。其实人体的衰老是在每时每刻进行着的，身体锻炼是抗衰老的好方法，同时，日常... 阅11 转2 评0 公众公开 23-11-28 12:29 |
HPV分为高危HPV和低危HPV，分型共有40多种。其中，高危HPV包括有：HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、69等，尤其是HPV16和18的持续感染，更是与宫颈癌的发生息息相关。TCT是采用液基薄层细胞检测系统检测宫颈细胞，并进行细胞学分类诊断的方法，可提示细胞是否发生宫颈癌相关病变。接种HPV疫苗可以在很大程度上阻断宫颈癌的... 阅8 转2 评0 公众公开 23-11-27 12:50 |
贫血的女性除了要吃含铁的食物外，还应该补充维生素C，因为维生素C能够促进人体吸收铁质，而维生素C多的食物有柠檬、猕猴桃等等。虽然茶和咖啡能帮助提神，在疲劳时喝上一杯能快速恢复精神，但咖啡中含有一种化合物质，会阻碍身体对铁元素吸收，而茶水中的鞣酸和铁合成会形成难以溶解的物质，导致贫血现象加重。缺铁性贫血可以口服铁剂：一般是... 阅13 转3 评0 公众公开 23-11-11 11:32 |
蒋丽莎5年连剖4胎，女人们：剖腹产的三大后遗症要早知道。对于异于常人的5年生4胎，陈浩民一点也不担心蒋丽莎的身体，相反还说蒋丽莎是运动员出身，身体素质比一般人都好。而剖腹产时，子宫缺少收缩的过程，同时还要把子宫切开才能够把孩子取出来，因此对于子宫的伤害很大，必须要间隔两年或者是更长的时间才能够生二胎，而且剖腹产相较顺产，... 阅9 转0 评0 公众公开 23-10-25 12:31 |
副乳是可以和乳腺得相同的疾病的，包括增生、良性肿瘤、恶性肿瘤，因此如果超声提示副乳内结节或钼靶提示副乳内钙化，就要引起重视，结合其他风险评估，必要时要手术切除副乳。因此副乳手术是否会再次复发，或者副乳腺是否会再长起来，取决于手术有没有把腋窝乳腺腺体剔除干净。如果雌激素过量，植物雌激素就抢占雌激素的“工作间”，使多余的... 阅7 转1 评0 公众公开 23-10-24 13:58 |
女生必须掌握的10个控糖小技巧。糖不仅仅指我们平时所吃的白砂糖、糖果、巧克力等，它还存在于我们生活的角角落落，主食中的米饭、面条，菜品中的红烧肉等均有糖，可谓无处不在。我们的生活离不开糖，却又总谈糖色变，“糖”这个可爱又迷人的“反派”角色，是许多女生贪恋又害怕的。但要提示大家注意，购买果干时不要选择糖渍、盐渍或加油的果... 阅13 转1 评0 公众公开 23-10-17 13:34 |
正常情况下，月经总量达到50毫升则代表月经正常。通过经血的形态也可以判断月经是否正常，如果经血不稠不稀，而且不容易凝固，同时没有明显的血块，也没有难闻的气味，那么则代表月经正常。月经量较大时，血液从子宫内膜的血管流出后，如果没有及时地渗透到卫生巾上，在宫腔或者阴.道内积聚后就会发生凝结，形成血块。一般经血颜色深说明月经量... 阅12 转0 评0 公众公开 23-10-11 12:00 |
