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4年间她经历了很多，离婚、独自养育女儿、重返职场，慢慢的与前夫和解，与自己和解，再在瑜伽中找到自己，重新定位自己的人生。 下面就让我们一起听张宝月和你讲述她的心灵成长故事。  大家好，我是张宝月。我今年整整35岁，虽是北京姑娘，高中毕业后偏偏跑到大西南，去了我的第二故乡--重庆，在西施（西南师大，现在的西南大学）学了4年旅游管理。 曾经梦想成为一个景区规划师，梦想照进现实后一直做着食品销售，我曾经有段时间觉得自己不适合做销售，也做厌了，当我没有退路只能闷头做下去的时候，我又喜欢上了这个行业，可能是我与工作从适应到习惯，从习惯转变成了亲情了吧。 我有个5岁的女儿，这5年来她带着我一起成长。她特别喜欢玩过家家，在游戏中要我当她女儿，我一口一个妈妈的叫着，我会求“妈妈”抱抱，会撒娇。 假如节假日没有安排女儿的活动，我喜欢在家宅着玩。做创意画，创意手工，玩手写体，做沙盘，画彩铅笔画（这需要特别的强的灵感，因为没有绘画基础，只能靠当时的灵感），不懂乐理知识却喜欢玩卡林巴。 我的创意画和手工的原材料取决于当天家里有什么能用的，咖啡渣子，南瓜，纸盒子，瓜子皮，酸奶瓶，彩沙，甚至中药丸的蜡封。曾经我用筷子，勺子，烤肉用的铁签搭铁桥，一玩就是一个钟头。 我还喜欢玩咖啡，尤其喜欢在冬日暖阳之下玩手冲，成功率1:10，依然乐此不疲，手绘也是我正在学的一项新爱好。为了让大家了解我的爱好，发几张图片。  我不大喜欢别人说都当妈了，晚上还出去玩。我是妈妈，我也是自己，我每周会给自己一个晚上时间跟朋友喝个小酒吃个饭，我喜欢喝烈酒，不懂酒，只喜欢喝，我也会约两三个男性闺蜜，吃饭喝白酒，也会一不小心喝醉了（当然，意识要相当清醒，能把控自己的行为）。 很多人给女人贴上标签，温文尔雅或者贤良淑德。我特别想说句：谁规定的，女人就得回家看孩子带孩子洗衣服做饭，我们是妈，同时也是自己。世界上就有一个我。我经常对女儿说：我们是世界上独一无二的，没有第二份。 开头儿一啰嗦有点收不住，今天，我想分享一点我怎么从迷茫到脚踏实地，每个人的方式方法都不一样，有的需要机缘，有的靠自己的悟性，我很幸运，我碰到果妈阅读这个家庭里的姐姐妹妹，和前后提点我的人。 1.离婚后，因为孩子的户口我们成了仇人 2015年夏天，孩子一岁时我们分居了，我们分居跟离婚没有任何区别，只不过差了一张纸而已，朋友劝我，孩子那么小，不能没有爸爸，我知道我们已经覆水难收。在这之前我全职近两年，没有任何收入，当时的我身无分文，连300块钱的信用卡都还不上。 分居后靠老妈接济，过了半年多啃老的生活，当时对以后的生活完全没有目标，害怕，茫然，恐惧，但是我知道我必须自强，先让自己的心有安全感。那半年应该是我前35年过的最没有尊严的半年（我是那么想的，虽然家人给了我全部的理解和支持，自己心里的难关当时没有迈过去）。 2016年1月，重返职场。那个时候，特别痛苦，因为两年没有跟社会接触，加上生完孩子脑神经没有完全恢复，领导分配任务时候，我的脑子反应不过来，每个字都听的懂，但是放在一起我不理解这句话的含义，又不好意思去问，完全靠摸索着完成工作，跟新人没有任何区别。一个月后有了收入，人也自信和底气。 真正的故事应该是从2016年夏天开始。 分居前半年中自己对自己的否定我现在都忘了，现在想想也不过如此，只有经历过的才能明白我当时的痛苦和无助。离婚的拉锯战从2016年春天开始，不是因为我放不下，正式分居三月后我就放下这段感情了，奈何我是个比较爱要强的人，不愿意向他低头。 因为孩子的户口我们居然拉扯了快两年才真正离婚。当时，孩子爸爸希望我去上海和他办手续，而我怕他不给我孩子的户口（孩子的户口跟爸爸落在上海），所以我让他起诉我，想着通过法律让他无条件帮我把孩子的户口迁回北京。 也因为此，他对我充满了敌意，因为他起诉我，按照规定是要在我的户口所在地的法院起诉和开庭。其实法律规定双方即便离婚，孩子的户口可以跟爸爸也可以跟妈妈，法院不能把孩子的户口作为判决结果写在判决书里，也因此第一次第二次开庭我都没有同意离婚，他心里因此更加恨我，认为我在刁难他。 终于在2017年春天，我们彻底办好离婚了，然而孩子的户口我们并没有达成一致。不是因为离婚痛苦，而是因为孩子的户口在上海，我又不知道怎么和他要户口而痛苦。所有人都奇怪不就是要个户口吗，有什么不能说的？ 我俩在2015年夏天分居开始就彼此删除了微信，几乎没有任何交流了。而我，一直没有放下面子，不愿意说一句“请你帮忙”之类的话，就这样，拖到了2017年。 我2017年夏天，特意去了趟上海，因为找不到孩子爸爸，只能找到他爸妈，结果他爸妈完全变了一个态度，我没有想到孩子的亲爷爷亲奶奶完全不顾及亲孙女的未来。 孩子爸爸打电话过来认为我是骚扰了他父母，对我恶语相加，而我，觉得他家人情感冷漠，无法理解这种做法。误解越来越深。又加上，2018年以前我是个拖延症晚期患者，面对这样的事我会选择逃避，就是拖。 2. 我跟孩子爸爸和解 2018年春天，我参加读书会时候认识了一个姐姐，她的自身经历跟我女儿很像，而当她说到，在成年之后依然想知道自己的根在哪，生出自己的爸爸是什么样的人的时候，触动了我。 我没有经历过，我不会理解女儿的想法。虽然我没有在她面前说过爸爸的坏话，也会告诉她爸爸想念她，但是这么敷衍的话，孩子迟早有一天会有疑惑，会想弄清楚她为什么没有爸爸的爱。 4岁起她对爸爸的概念越来越强，总是听我嘴里说爸爸，没有对爸爸有过任何链接。有时候我能通过她说起爸爸的表情里感受到她心里的疑虑：为什么爸爸想我而不看我呢。这是我最怕的。 参加完读书会的当天，我给孩子爸爸发了信息，说了我的意愿，请他帮忙办理户口的手续，态度诚恳，语气柔和，没想到，他秒回：你把需要的手续发一遍给我。 原来，因为一个户口，我们都误解对方了。我以为他不会把孩子的户口给我，他以为我会因为离婚的事情对他耿耿于怀。其实，我们都错了。 3.与自己和解，帮孩子建立父女链接 果妈经常说，跟自己和解也是跟世界和解。 其实，再离婚这件事上，我并没有怪他，每个人都有选择自己生活的权利，而我 ，也因为离婚让自己彻底自强自立，我挺感恩离婚的，否则我还在依赖我能依赖的人。我能接受离婚，为什么我不能认同他的选择呢。 后来当我知道他爸爸结婚又生了一个女儿时候，我跟孩子聊过爸爸和妈妈的分开，当然，那个时候她听不懂，我更像是在和自己说。我说：爸爸妈妈现在不住在一起，因为我们各自选择了新的生活方式，都生活的很快乐。 现在爸爸和另外一个阿姨生活在一起，他们有一个小妹妹。这个小妹妹可是你在这个世界上唯一一个共同流着爸爸血液的妹妹呦，日后见面，你肯定会喜欢她的，你也会喜欢那个阿姨，阿姨也会喜欢你哒。 女儿不会去想爸爸妈妈为什么不像其他小朋友的爸爸妈妈一样生活在一起，她更多的是听到还有其他人喜欢她，爱她，而且她还多了一个小妹妹。 更重要的是，我听自己说完了这些，好像有另外一个自己对我说：你看，你其实心里就是这么想的。即便心里这么想的，嘴上也不愿意说出来，就好像跟打擂台比赛不愿意服输一样。原来，跟自己和解这么容易。 2018年我给他邮件发过几张孩子的照片，没有任何回复，我也鼓励孩子给爸爸发信息，也没有得到回复，我以为他不愿意和孩子有链接，此后，只是和他沟通孩子户口的手续，没有再提过孩子。 直到2019年8月，我又给他的邮件发了几张孩子的照片，这次我只是想给他看看孩子现在的样子，想着帮她和爸爸尽早建立联系，没有想这次能收到什么回复。 直到，2019年9月16日晚上，写真人书的时候，写到这块，我想我为什么不再次放下芥蒂，再征求一下他的意见呢。于是，我发信息说，孩子很想他，不知道他愿不愿意孩子给他发信息呢。 结果他回复说：去年我生病住院时候就听到孩子对我的问候了，其实我难过了好久，就像现在我依然很难过，因为我不是个合格的父亲。 原来，我又一次误解了他，那个时候他不回信息是因为住院，也可能不知道如何回复孩子的问候。 接着，他给孩子发了两条语音，女儿听到了爸爸温暖的声音很兴奋，立即用清脆稚嫩的声音回了信息，这样一来一往，女儿终于跟爸爸有了互动。相信，这天晚上女儿会睡得很香甜。其实，人与人之间的误会总是在自己的猜疑中生成的，正确沟通才是解除误会的有效方法。 4. 瑜伽中找到新的自己 2016年初重返职场后，没有像电视剧里那样一路开挂，而是跌跌撞撞，刚工作时候对自己工作也没有规划，做一天是一天，也因此彷徨迷茫过。个性决定命运，我拖延症严重，面对不愿意解决的事不愿意面对的人我会拖，会逃避，这也导致我前几年工作一直平平淡淡，没有提升的原因。 2016年年中我去了一个我所在的行业中大家都梦寐以求的企业，对于我却是噩梦，从那个时候起我失眠严重，压力山大。压力大，源于自己的拖延症，一个工作越拖延越害怕，越害怕越做不好，恶性循环。 2017年年末，我终于因为自己的毛病被公司裁掉了。说出来不怕丢人，有人会因为拖延症丢了工作。闲了5个月之后，2018年5月份我去了另外一个公司，在这个公司我真正得到了成长。   2018年我坚持听果妈阅读，认识到自己的问题有多严重，接受了自己的不完美。在这个公司，我强迫自己一点点改掉拖延症，及时汇报，及时完成工作，终于得到了老板的认可，由我跟进公司大客户的业务。 我出色的完成工作的时候，自己的另一个毛病又犯了———骄傲。因为骄傲导致疏忽，我丢了一个大客户，当自己觉察到时为时已晚，生意已经丢了。 当时觉得对不住信任自己的老板，2019年4月我提出了辞职。辞职后，我想重新舒整自己的心，于是跟着自己的瑜伽老师，在瑜伽馆泡了两个月。2016年初就开始学瑜伽，那个时候是为了缓解颈椎病，也没有长期坚持。 2018年1月份我认识我现在的瑜伽老师——崔莹，她不仅治愈了我多年的颈椎病，还让我获得韧性。这两个月，我听到了很多瑜伽馆里会员姐姐和阿姨的经历，听她们给我讲人生。 她们是医药上市公司的创始人，退休银行行长，或者全职妈妈，社会角色不同，都同样经历过坎坷，她们曾经也都迷茫，空虚，无助，甚至抑郁过。 那时我才知道，成功人士也都是普通人，也都经历过彷徨无助，她们能从彷徨无助走向成功，源于自身的学习能力和毅力，记得果妈说过，学习是治愈迷茫的良药。我需要重新定位自己了。  ▲我的瑜伽老师 说到这里我要实实在在说说我的老师，崔莹，一个看似柔弱，仙气十足的女子，内心却无比坚韧。说她坚韧，从最近的事说起吧，她以前也是一个喜欢依赖别人的女子，在瑜伽馆就是教教课，帮帮忙。 2018年起瑜伽馆只剩她一个全职老师的时候她帮着老板撑起一个瑜伽馆生意。因为她的真诚打动了300个会员的信任，这些会员有的还甘愿义务帮忙。 当瑜伽馆即将关门的时候，老板和她的亲信统统把责任推给无辜的她，请审计调查她，各种威胁吓唬，她日日吃不下饭，睡不着觉。她哭我也哭，她难受我也难受，我只能通过其他渠道帮忙打听，给她打气，其他忙帮不上。 我也劝过她，她们只能是吓唬，一走了之算了。她说，她要对得起会员的信任，她相信身正不怕影子斜，总有水落石出的那一天。我当时钦佩的不得了，眼前这个弱弱的女子，内心的力量却这么强大。为什么能这么坚韧强大，从她的瑜伽经历说起。 她从小身体虚弱，总生病，一直到20多岁都在吃中药，后来接触了瑜伽，从24岁一直学瑜伽。由于她身体因素，很多动作别人轻轻松松能做到位，她需要反复练上一个月才可以。 3年后她开始教课了，她说教课的头一年没有领到过课时费，完全是义务，但她把义务上课当成提升自己的通道，每天下课会去跟会员聊她上课时候哪个引导词说的不到位，哪个动作强度太大需要调整。 她说，她是顺着命运走，不强求，不做自己能力范围之外的事，在自己能力达不到的时候就积攒力量，做好现在的事，总有一天，她攒下的力量能够推动一辆汽车。她的话也着实让我警醒了，确实，我想要的东西太多，然而我自己有多少能力呢。我深深地反思着。 2016年崔莹认识了她的太极老师，从此也踏上了太极修炼之路。太极看似简单，如果想把每一个动作做到位，一个动作不仅要反复练，每个动作还要保持几分钟甚至十几分钟不动。她说，学太极的人要有百折不挠的精神。 我跟着她学瑜伽，也被她身上外弱内强的力量感染，没想到，我也一点点变得有韧性。有时候感到生活工作压力大的时候，一边走一边哭，哭完了，就像给自己打了一针强心剂，走路脚底生风。  崔莹说，人要积淀。虽然理解她的话，只是做到太难了，这个社会追求速度，很少有人会花好几年功夫沉淀自己，我能说服自己吗？她看出我心不静，让我跟着她学太极瑜伽，学太极瑜伽之前要学会站桩。 实际上，2018年冬天，她教过我站桩，只不过那个时候我把站桩当成一种任务，每天分段进行，一段站5分钟，站5分钟对我来说难度已经相当大了，不是坚持不了，而是心沉不下来。我问她，怎么让自己心静。她只说了一句：天天跟着我站桩。  后来哈根达斯北方总代理找到我，开发新渠道市场，需要带团队，在这之前我根本不敢接，超越了我的能力。经过这两年的磨练，加上站桩给我的启发，通过了解这个产品在市场的现状后我接受了这个挑战。 在开发市场之前，根据自己的经验和产品的实际情况确认开发方向，做出月计划和周计划，定期向上级领导汇报，还及时调整团队成员的工作内容。我不再得陇望蜀，按部就班，一步一步的工作，每天按照自己的计划做好当天的工作，如果有偏差，及时调整。 以前，我在工作中，今天想明天的事，后天想下星期的事，总是在焦虑以后，其实眼下的事一拖再拖，根本没做好，这也导致我焦虑压力大的原因。停止工作的这两个月是我人生中收获最大的，对自己重新定了位，让自己的心沉静下来。 每个人都是独立个体，有自己的思维方式和理解世界的方式，在既定模式中多去接触自己世界以外的人，更新自己的思维方式，收获不同的人生，我们会明白，跟自己较劲是一件特别浪费时间的事，所以跟自己和解吧。 这是我的故事，其实，就在中秋节前，奥地利的小红帽咖啡通过猎头找到我，这是我非常喜欢的咖啡豆品牌，加上他们的机器颜色是中国红，着实吸引我。一方面源于薪资，一方面源于喜好和对以后职业发展的规划，我接受了offfer。虽然我可以再次做我熟悉的渠道，同时也有新的挑战。 谢谢各位，听我唠叨这么多，也希望我的故事能带给大家一些启发。谢谢大家听我诉说我的故事，突然有一种被关注的当焦点的感觉，感觉头上啪啪啪闪了很多闪光灯。  今天看了张宝月的故事，记忆把我拉回那次雍和宫，我们三个人的读书会，你第一次对我们敞开心扉，讲述你的故事，当时我就很欣赏你，我觉得愿意把自己的故事和盘托出的人好真实，好有力量。 还记得后来的读书会上你对工作的挣扎，再就是后来你带着我们站桩。这一幕幕都串起来今天的你，好感恩我们一直在一起，果妈阅读愿意一直陪着你。 我是果妈阅读创始人果妈李璇，喜欢我欢迎点击上方加关注。 |
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