很多人都有过口臭的困扰,尤其是在人际交往中,一张口就是一股难闻的口臭味,往往十分尴尬。口臭除了口腔的原因外,往往与我们的肠胃有关,为了没有口臭,更自信,我们不妨经常清理一下肠道毒素,让你远离口臭,口气更清新。 5种食物是口臭“清道夫”,每天泡水喝,排出肠道毒素口气更清新 柠檬 很多女生喜欢喝柠檬水,美白养颜。其实,柠檬水除了美白作用外,还有杀菌,消炎的效果,还可以杀死口腔内的细菌病毒,对缓解口臭有一定的作用。每天早上起床后喝上一杯柠檬水,口气就会变得更清新,口臭也可能永远消失。 蜂蜜 蜂蜜也是大家生活里中常见的食物,香甜又好吃。而且蜂蜜具有润肠通便,排除体内毒素的功效,对于便秘引起的口臭也是很有成效。食用方法也很简单,用温开水冲服,要记得在每日早上空腹的时候喝哦,也不要用热水冲泡哦! 辣木籽 辣木籽是养胃的小能手,能够帮助我们抵御细菌侵入,促进身体各个器官排毒,还能抑制幽门螺杆菌的生成,有口臭的人,不妨经常用辣木籽泡水喝,帮助我们去除口臭,还你清新口气! 桂花茶 桂花中含有丰富的维生素C、茶多酚和少量的芳香物质,有口臭的人经常喝点桂花茶,不仅可以帮你去除口臭,还能让你的口腔变得异常清新。还可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。 蒲公英茶 经常喝点蒲公英茶可以帮助我们清除口腔中的食物残渣,去除嘴中异味。另外,口臭往往是由胃热引起的。而蒲公英是胃热的天敌,经常喝点蒲公英茶能促进肠胃蠕动,改善胃热!对于去除口臭,清新口气非常有帮助。 本文图片来自网络 |
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