怀孕分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段,孕晚期的时候,胎儿体型大,孕妈需要更加小心,不然很容易弄伤胎儿。 就比如这4个动作,胎儿就不喜欢孕晚期的孕妈做。可是很多妈妈却不知道。 1.大幅度的弯腰 孕晚期,孕妇肚子大大的鼓鼓的,弯腰真的不方便。孕妈在孕晚期大幅度的弯腰,会压迫到腹部,会让胎宝宝感到不舒服。 而且大幅度的弯腰,会让孕妇失去重心,很容易摔倒,如果摔倒了对胎儿和孕妇都是极为不妥的 2.翘二郎腿 现在很多年轻人坐着都有跷二郎腿的习惯,但怀孕的妈妈不要如此做哦。因为跷二郎腿这个动作大腿会抵到肚子,让胎儿感到不适,甚至还会对胎儿入盆造成影响。 3.久坐久站 到了孕晚期,久坐或者久站都是不好的。孕妈要避免一直维持一个动作。孕晚期孕妈长时间久站,胎儿的头部发育可能会比其他宝宝迟缓,所以要避免久站劳累。 但是久坐也是不可取的,久坐孕妈血液循环不畅,也会影响到宝宝,所以说如果有条件,孕妈在怀孕中后期应该要适当运动,不要在家中一直坐着哦! 4.仰卧 孕晚期孕妈的睡姿也需要多加注意,避免仰卧,仰卧会影响胎盘的血液循环,使得宝宝宫内窘迫,出现缺氧情况。 最佳睡姿当然是左侧卧,不过如果宝妈睡不着觉很想翻身,也可以左右交替。 到孕晚期,胎儿最讨厌孕妈做这4个动作!可是很多妈妈却不知道,孕晚期可一定要尽量避免哦 往期精彩: |
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