免疫力下降,皮肤粗糙,脸色黯淡,黑眼圈,眼睛干涩,眼肌疲劳,视力下降 已成为熬夜后的常见综合症 除了近视, 还有一种眼病常常被大家忽视, 发现后,往往追悔莫及。 这个被人称为视力小偷的眼病叫做 “青光眼” 正逐步向熬夜党伸出魔爪! 青光眼究竟有多可怕? 青光眼是指眼球内压力异常升高,超过了眼睛所能耐受的限度,由于压力升高造成了视神经损害、视野缺损,将导致视力下降,甚至失明的一种眼病。通常表现为眼痛、视物模糊、头痛、恶心呕吐、鼻根部酸痛、注视灯光时,周围出现彩虹圈等症状。一般来说,青光眼是不能治好,但能被控制。一旦确诊,就需要定期观察和治疗,以控制眼内压,从而保护视神经,防止视力继续损害。 睡前关灯玩手机之所以容易引发青光眼的出现,是因为长期在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,易导致青光眼的发生。 如果夜晚实在想玩手机,可以开一盏不太亮的灯哦。 青光眼是一种以特征性视神经萎缩和视野缺损共同特征的疾病,病理性眼压升高是其主要危险因素。 持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以逐渐丧失最终导致失明。 青光眼不同阶段视物效果 早期症状 旁中心暗点 弓形暗点 进展期 环形暗点 弓形暗点 晚期症状 生活中如何预防青光眼 1谨防便秘 眼压升高是青光眼的基本特征,而便秘的人排便时,常有眼压增高的现象出现,所以要养成定时排便的习惯,多吃蔬菜和水果,谨防青光眼的发生。 2加强运动 运动能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。 3保持良好心情 有研究表明,经常生气会导致眼压升高,容易诱发青光眼。尤其一些脾气火爆,经常多愁善感,爱哭泣和流泪的人往往成为青光眼的青睐对象。所以,保持良好愉快的心情可有效预防青光眼的来袭。 4定期做眼部检查 青光眼的应对方法是早预防、早发现,否则发展到后期将会对视力造成不可逆的损伤。定期的眼部健康检查可以帮助我们尽早发现眼部所存在的异常情况,以便及早采取合适的措施,尤其是经常熬夜的人,更要注意预防哦。 特别提醒 青光眼发病迅速且危害性大,由于隐匿性较强,早期不容易察觉。如果有上述症状,及时来院做好眼部病变检查,早发现,早治疗。 |
|