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冠脉支架手术成功是患者通往康复的第一步，支架术后还需要通过方方面面的配合，来让身体状态达到“健康人”的标准，那么，有几项支架术后的大忌，大家要尽量避免出错。 用药篇 忌私自停药 一般支架术后会要求服用氯吡格雷或替格瑞诺至少12个月，如果私自停药，有可能会引起支架内血栓形成，使血管再次堵塞。而阿司匹林和他汀类药物则要终身服用，防止没装支架的血管继续狭窄，所以冠心病支架术后一定要在医生指导下换药或者停药。 忌只吃药不复查 一旦装了支架就要开始长期服药，定期到医院复查一方面是看这些药物的效果好不好，另一方面还要监测肝肾功能，如果指标异常，或者身体不适，都能及时调整，将药物的副作用降到最低。 忌擅自联合用药 有些病友装了支架后就开始变得治病心切，到处向别人打听什么药对心血管好，擅自联合其他药物服用，殊不知心血管药物相互作用机制复杂，擅自添加药，会加重药物副作用，引起心跳过缓、肝功能损伤、血压过低，晕厥等严重后果。 忌保健品替代药品 有的病友听信广告的各种夸大宣传，只吃保健品不吃药，但保健品对防止冠脉狭窄，预防支架内血栓再形成的作用微乎其微，这种捡了芝麻，丢了西瓜的事情，一定不能做。 饮食篇 忌饮食结构单一 有的病友装了支架后，对自己以前高油高脂的饮食习惯懊悔不已，就开始选择吃素，但长期吃素，饮食结构单一，会引发体内代谢紊乱，营养不良等严重后果，也不利于改善修复血管。 忌高脂饮食 红烧肉、奶油蛋糕、动物内脏等高脂食物会能使血脂水平升高，增加血液粘稠度，要少吃。食用油应优选菜籽油和橄榄油等具有心血管保护作用的油，用量控制在25-30g之间。 忌高盐饮食 高盐饮食会使血液里的钠含量增高，将更多的水分锁在体内，升高血压，增加心脏负担，出现心慌、胸闷等不适，建议家里买个控盐勺，一天吃盐＜6克，即3勺。 忌影响药效的食物 西柚又称葡萄柚，它能影响很多心血管药物的疗效，增加不良反应，所以冠脉支架术后的朋友要忌口，不要吃西柚。 忌饮水过少 长期饮水过少会导致血液浓度升高，诱发血栓形成，冠脉支架术后更应保持充足的饮水量，短期有助于排出造影剂，长期可以有效降低血液粘度。建议每天喝白开水量在1500ml左右，切记是白开水，不是饮料。 运动篇 忌“静养” 有的病友装了支架后，不敢动，成天在家躺着，长期静养不利于心脏血管建立新的通路（侧枝循环），也不利于降低体内的血脂水平，所以支架术后还是要动起来。 忌超负荷运动 超负荷的意思是运动时间过长或者运动强度过大，超负荷运动会加重心肌的缺血，不利于心脏康复，建议中等强度有氧运动30-60分钟最佳，运动时间要缓慢增加，以不引起胸闷、心慌、胸痛等不适为宜。 忌心血管发病高峰期运动 早上6-9点为高峰期，因该时间段血液粘稠度较高，血压较高，易发生心血管急性事件，应避免，可选择在傍晚活动。此外，饭后也不应立即运动。 心理篇 忌焦虑 有些患者会因为冠脉置入异物而产生过重的心理负担，其实不要担心，支架不会掉落或者移动，因为在支架打开的过程中，会让支架充分贴合嵌在血管上，之后血管会慢慢把支架包裹在里面，即使做胸外按压，它也不会移动位置，所以放宽心。 忌猜疑 有的患者以为装了支架冠心病就治好了，结果发现还需要长期服药，于是就开始产生怀疑，并对治疗充满抵抗，出现这种情况，病人要和医生及家人多沟通，通过专业平台多了解一些冠心病和支架植入术的知识，有助于消解误解。 忌大喜大悲 情绪波动过大时心率会加快，血压会升高，这些都会增加心脏的工作负荷，引起冠脉供血不足，出现胸闷、胸痛等不适，冠脉支架术后的朋友遇事要淡定，远离刺激源，不要给血管添堵。 生活习惯篇 忌烟酒 放了支架还吸烟的话，支架再堵塞的概率会增加50%以上，而长期饮酒会升高血压、血脂和损伤心肌的风险，冠脉支架术后的病人需缓慢逐渐戒烟戒酒，防止戒断综合征的出现，对心脏产生不利影响。 忌浓茶、浓咖啡 浓茶、浓咖啡会兴奋交感神经，使人变兴奋的同时，还会使心率变快，血压升高，心脏排血量增多，会加重冠脉支架术后的病人心肌缺血程度，因此，支架术后可用淡绿茶替代浓茶、浓咖啡。 忌过饱 每餐吃的过饱，会使血液过多的集中在胃肠等消化系统，使分布在心脏血液变少，引发心肌缺血，一顿最好吃个七分饱，减轻心脏和胃肠道负担。 掌握了这些支架术后的“大忌”，你就已经向康复迈进了一大步，如果你可以认真执行下来，心梗、血栓也很难再找上你。 |
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