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腰椎间盘突出症常见于30-55岁青壮年，60%的患者有腰扭伤史，多数患者既往有腰疼史。特殊职业，如长期坐位工作、驾驶员等有易患该病倾向。其典型症状是腰痛伴双下肢疼痛，那么，很多人不理解，腰椎间盘突出为什么会引起腿部疼痛，原因是腰间盘突出之后压迫了神经根，这些神经根支配下肢的感觉和运动，所以会引起下肢的疼痛。 大多数腰椎间盘患者，会出现大腿后侧疼痛，这究竟又是什么原因导致的呢？ 由于95%的腰椎间盘突出症发生在腰4-5或腰5骶1椎间隙，患者多伴有坐骨神经痛，向腰骶部、臀后部、大腿后外侧、小腿后外侧直至足跟或足背部放射，这就是为什么腰椎间盘突出患者大腿后侧疼痛的原因。当患者弯腰、咳嗽、打喷嚏、解大便是疼痛症状会加重。 腰椎间盘伴疼痛的患者，日常生活中我们需注意以下几点：1、需要有大量的时间卧床休息，平时不能多动，卧床的时间长了缓解疼痛的效果就会更好，避免久站、久坐2、最好选择木板床，避免使用软床。3、避免提、搬重物，防止身体的过度扭转和猛然用力。4、注意腰间保暖，尽量不要受寒，可以戴一个护腰带，有利于保暖及腰椎恢复。5、可以使用不同的推拿、按摩、旋搬手法治疗，均可取得缓和肌肉痉挛或改变突出髓核与神经根的炎性反应，达到缓解症状目的。 韩博超 新疆维吾尔自治区儿童医院 |
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