心烦的时候，看看这段话：
在红尘中行走，谁没有三干烦恼，
人要学会淡定，淡定让心回归自然。
修心，放下烦心事，看淡一切。
人生短暂，生命无常，单生活，
不要让人生超负荷，就不会累垮，心就不会烦。
人生，不会清风朗月总相随，
生活，不会欢声笑语总相伴，
生活中，不如意者常八九，
人生中，可与人言无二三，
有些事，该看淡的就看淡，
有些人，该放手时就放手，
手抓得越紧，就会越累，
心放得越宽，快乐越多，
心烦的时候，外出走走，
高兴的时候，大家聚聚，
人生在世，看透了是一种领悟，
做人做事，看淡了是一种财富。
花开花谢，潮起潮落，
人生碰碰撞撞，不经意的几个起伏跌宕就老了。
余下的时日己已经不多，
早陪晨光起，晚伴夕阳归。
而今应该领悟到，岁月如茶，有浓有淡；
生命如席，有酸有甜。
世界上没有事事如意，处处风光。
生活总是在最难的时候绽放美丽，
经受得住煎熬磨难，才有较大的作为。
心烦不如意的时候，读读《矛盾论》，
在人生的路上当一扇门窗关闭的时候，
另一扇门窗已经悄然打开，
这是上天给每个人的公平世界。
看透是领悟，放下是淡泊，得闲便是主人。
心放得越宽，快乐也就越多。
把握分寸，随遇而安，老来的人生就会更加精彩。
人生的路总是深一脚浅一脚，
悲伤在路上，希望也在路上，
疲惫在路上，欢喜也在路上。
没有谁的一生总是，阳光朗月永相随，
欢声笑语永相伴，
只有奋斗了，付出了，才会灿烂。
人生，不要被安逸所控制，决定你成功的，是奋斗。
人生，不要被别人所控制，决定你命运的，是自己。
人生，不要被表象所控制，决定你成熟的，是看透。
知道，让人活得明白。
知足，让人活得平淡。
纵马一生，人生得失不同。
景物不同，环境不同，福报各异，承受的苦难不同。
上天发放的通知，却是一样的。
不管其福报大少，也不管贫穷富贵，
通知都是病，老归踪，走向死亡。
人活着不计较过程中的得失，忘却昨日之酸甜苦辣。
别幻想明天有多好岁月，
因为明天的太阳是否能照亮已身，还是未知数。
不计得失，劳苦地做好今天，就是大福大贵之人。
人生有人深情蘸墨书写的是柔情委婉的歌，
有人狂傲不羁谱写的是磅礴冲锋的号角。
人之交往信任是相互的，忠诚是相对的。
回首过去，操心劳累为别人，为了成功不蠏奋斗。
而今老了，活着要疼惜自己爱自己。
要把世事看透想明放下，再不被别人控制了。
自己的路自己走，记得冷加衣，饿要吃，
多给自己宽容的微笑，给自己选定个目标，
就是拥有一份云水禅心，静守淡泊岁月，
抱紧夕阳的和美，静等光阴的温柔，
让自己平实而优雅地老去！
