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聪明女人把它当零食，常吃淡化色斑，清洁血管，越吃越显年轻！ 很多女性朋友都喜欢吃水果，因为水果中富含维生素，常吃身体健康，还能美容肌肤。就比如说苹果，苹果中富含维生素c和果酸，果酸可以促进肠胃消化吸收，帮助减肥，而且越吃身体越健康，所以在中国有健康果之称。在国外，老外也特别喜欢吃苹果，还把苹果作为一种很神圣的水果，寓意着健康平安。在国外最重视的圣诞节前夕，除夕夜的时候，亲朋好友会互赠苹果，他们把苹果称之为平安果，常吃可保健康平安。 而今天我们要说的主角并不是苹果，这种水果，聪明女人会把它当做零食来吃，常吃淡化色斑，清洁血管，而且还能越吃越显年轻。从图片上看，很多人都会以为它是樱桃，其实并不是，这种水果的名字叫做蔓越莓，现在我们去超市买糕点的时候，经常可以见到蔓越莓饼干。而且蔓越莓也是近两年特别流行的一种美容水果，它的营养价值和蓝莓不相上下。 蔓越莓富含维生素c和花青素，维生素c可以美白肌肤，花青素有淡化斑点，延缓抗衰老的功效。我们经常吃的就是蔓越莓果干，却很少有人吃到过新鲜的蔓越莓水果。新鲜的蔓越莓果子是一种浆果，里面有很多果汁，果皮很薄，类似于草原上盛产的沙棘果。但是它却是红色的，颜色非常鲜艳，不知道的还以为是车厘子呢。 农民把新鲜的蔓越莓水果采摘回来之后，除了把它风干制作成果干之外，大部分也被制作成蔓越莓果汁，而蔓越莓汁也是预防泌尿道感染的保健饮料，老年人经常喝它可以防止胃溃疡。帮助消化吸收，让老年人的胃口变得更好。而且他还有杀菌抑菌的功效，里面果酸含量很高。常喝可以，美白肌肤，还能达到减肥的功效。越喝身材越苗条。你有吃过新鲜的蔓越莓吗？如果以后见到一定要多买一些尝尝，味道好，营养价值高。女性朋友经常吃，子宫越来越干净。 |
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