​黄精的禁忌黄精适合人群

九蒸九晒后的也不行

不适合的人：

中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。

意思是：1、脾胃有寒，常常拉肚子的人。注意脾胃有寒和脾胃虚是不一样的哦。脾胃有寒一般会宫寒、手脚冰凉、拉肚子等症状。

2、痰湿痞满，意思是体内痰湿重（这个看舌苔，厚腻）；痞满的意思是总觉得胃里堵着有东西，吃了饭就坐着或者躺着，食物消化不下去，有口臭的，这种人按一下胃那里会有想吐的感觉。

3、气滞，意思是体内有很多气堵着，屁多，或者常常觉得肠子里有气堵着痛。

中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。

黄精的禁忌 黄精适合人群

2019-10-15 15:26:16 来源：乐哈健康网

黄精又名鸡头黄精、黄鸡菜，是生活中一类常见的中草药，适量食用对人体健康具有一定帮助，但是黄精也并非没有毒副作用的，那么黄精的禁忌是什么？黄精的适合人群？

黄精的禁忌

中寒泄泻者

黄精味甘性平，含有大量的甾体皂苷类物质，营养价值和药用价值都比较高，是一类比较好的气阴双补之药，对于具有一定滋补脾胃的功效，但对湿寒泄泻治疗效果并不好，反而中寒泄泻者食用过量容易加重其病情，不利于其身体健康。

痰湿痞满气滞者

黄精中含有大量的脂肪油脂类物质，又属于一种平性的滋补药材，过量食用可能会导致人体体内积累过量的湿邪之气，从而可能会加重痰湿痞满气泄这的病情，不利于其身体健康。

黄精的禁忌

   1、宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

   2、毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。

   大家都知道黄精是一种滋补的中药材，不是食物，从中医来说，用药要辨清虚实、是药就有一定的毒副作用，当然，黄精的副作用还是比较小的。但是，还是有部分的人群吃了黄精后感觉不舒服，拉肚子等不良反应，这样的人群就要主要以了，可以饭后服用，如果还不行就不要服用了。

   另外，在服用黄精以后要是感觉身体有任何异常，一定要及时问医生自己有没有必要停止服用它。有时候是购买质量的问题，所以要尽量购买好点的作为茶饮、保健用，比较疵品，甚至假冒的伪劣产品，对身体造成的副作用将无从得知，所以购买时请选择正规渠道。

   最后就是黄精虽然是好东西，但不能长期的服用，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说,如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用