从2017年伊始 董卿圈粉就没停过 春晚以一支口红抢占热搜 抢了今年整场春节晚会的风头。 春晚还在进行中, 网友们就开始忙着扒她的口红牌子了。 前阵子综艺清流《中国诗词大会》火遍全国, 00后才女武亦姝引爆话题, 但让人眼前一亮的, 还有主持人董卿。 她的诗书积累毫不逊色于各路高手 每期节目开始, 必以诗词来开场。 节目中说到某个话题时, 基本能做到诗词信手拈来,旁征博引。 专家们探讨李贺的诗词 “天若有情天亦老”, 她脱口而出:月如无恨月长圆。 嘉宾点评说到薛宝钗的:“好风凭借力” 她立刻就接上:“送我上青云。 还能即兴念出叶赛宁的诗《我记得》 最近她担当制作人、主持人的《朗读者》 只有朗读者、书和书架, 没有炫目的舞台, 6组嘉宾安静地朗读 ▼ 从濮存昕,柳传志,张梓琳,许渊冲… 在董卿的解读下娓娓道来6种不同的人生。 刚播出豆瓣评分就9.3! 全国人民最近都重新Get到了董卿的美 气质美如兰, 腹有诗书气自华! 但这种才华和气质背后是最严厉的修炼。 董卿还是小女孩时, 每天早晨天还没亮就起床, 绕着400米的跑道跑步1公里。 识字后就开始抄诵古诗, 上学后三五天读一本名著, 工作后再忙也要保证1小时的阅读。 从小的严格教育,知识储备和体格训练, 让她拥有自律和坚持品质。 所以董卿火, 并不是因为她涂的那支Dior080口红, 也不是因为她所主持的节目, 而是因为她从小接受的教育和日常的积累, 让她到哪里都能发光。 跑步、读书、早起… 是的,自律真的能改变人生 ▼ 把跑步坚持下来会发生什么? 不管外貌如何,跑步久了,都可以遇见全新的自己。 跑过的距离越长,越会意识到自己有更大的潜能。经历过一次次透不过气的痛苦,新的局面和空间才会在某瞬间豁然开朗。跑步久了,你会越来越勤奋,自控力越来越强,身体更美好,并且最重要的是,体验到一次次超越自己的过程。 把读书坚持下来会发生什么? 三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯中。” 读书,是安顿心灵的重要途径。所谓腹有诗书气自华,最是书香能致远,是气质和修养最踏实的修炼。 把早起坚持下来会发生什么? 顶级成功人士们似乎都有早起的习惯,从乔布斯、蒂姆·库克、到美国前总统布什,毫无例外。能控制早晨的人,方可控制人生。当别人还在床上挣扎的时候,早起者们可能已经完成晨跑、吃完早餐、开始精力充沛地工作了。 一件有意义的事情坚持久了会引起一系列良性的连锁反应,就像上帝给一个默默努力坚持孩子的褒奖一样。 跑步也好,读书也罢。无论决定开始做什么,无论什么时候开始,日复一日地坚持,这场修炼就一定让你成为更好的自己。 |
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