85岁视力如此之好，竟然因为她经常做一件事？

最近，在网上看到一段文字，网友留言说：

“我自60岁开始眼花，视物不清，我向一位中医请教后，中医教我按摩太阳穴来防止眼花。

回家后，我按照中医方法每天坚持按摩太阳穴60下，坚持了多年，如今我已经 85岁了，视力明显增强了，现在我看报纸写作从不需要戴老花镜。”

看完之后，我就想按摩太阳穴真的有这么神奇吗？

事实上，人老眼花是一种必然的常态，每一个人老了都会出现这样的生理特征，

只不过有先后之分而已。

但是，有专家表示如果平时我们对眼睛有注意保健，那么眼花是可以预防的。比如：

（1）早晨坚持用冷水洗眼1～2分钟，再轻轻按摩面部和眼周20～40次。

（2）养成良好的阅读习惯。阅读时注意周围光线的强弱，阅读40分钟左右要起身活动身体，让眼睛放松。

（3）晚上睡前，用热毛巾敷在双眼部位2～3分钟，这些做法都可增进眼部湿润，让眼睛放松。

（4）平时可饮用一些对眼睛有益处的茶，比如菊花枸杞茶，具有明目养肝的功效。

（5）平时经常眨眼，同时轻度揉搓眼睑，按摩穴位，可以促进眼睛血液循环，缓解眼睛疲劳，预防老花眼产生。

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2. 那也就是上述说到，我们通过按摩太阳穴能够预防近视确实是有一定依据了。那么，对于太阳穴，大家又了解多少呢？下面，眼一生带领大家前去了解一下！
3. 定位方法：
4. 取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。
5. 主治病症：
6. 太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。此穴道按摩疗法举例：

穴道指法按压调理初期白内障。

眼一生视光服务机构提醒：现代人工作和学习的方式经常是需要对着电脑一整天，如果在午后或者是疲乏后，通过按摩太阳穴，可以起到缓解疼痛、解除疲劳的作用，对于用眼过度的人说是适合的。