民间有很多俗语,是一代一代人传承下来的。 俗语不是无稽之谈,有它产生的背景,这些俗语通俗易懂,却可以反应很多生活或为人处世的道理。 但是,也有一些俗语,在流传的过程中,人们对它的释义发生了变化! 众所周知,柿子和梨,是秋季的时令水果,但很多人不敢吃太多,因为民间流传这样的一句俗语“男怕柿子,女怕梨”。 那么,男怕柿子,女怕梨,到底有几层含义? 第一层含义:1、柿子 “柿子”是“四字”的谐音,指的是男性是家庭的顶梁柱,应该更好的经营自己的家庭,善待父母妻儿。 如果染上了“吃、喝、嫖、赌”这四个字所代表的不良习惯,那这个家庭也就破败了! 所以,老人们用这“四字”来警示家庭中的男人,要规范自己的行为。 2、梨 “梨”字是“离”的谐音,指的是女性在家庭生活中,更应该安守本分,好好和自己的男人过日子,不应该朝三暮四,闹到离婚这个地步。 第二层含义:1、柿子 “柿子”成熟后很软烂,而男人,则不应像软柿子一样,任人宰割。 应该有男人该有的气魄和力量,所以用“男怕柿子”来警示男人的气魄。 2、梨 “梨”指的是“娌”,这个字在很早以前有嬉笑、开玩笑之意。 女子在古代越端庄秀丽越受欢迎,爱开玩笑不够严肃的女子,会让人觉得轻浮不受尊重。 因此,后来慢慢也流传开来,作为长辈教育子女的一句话。 第三层含义:1、柿子 柿子是秋季的时令水果,味道甜美,可降燥去火。 但柿子含有鞣酸,如果柿子和酒同食,那么鞣酸在酒精的作用,在身体里形成凝块,无法消化,对健康造成隐患。 所以用“男怕柿子”来提醒,男性朋友们要小心食用。 2、梨 梨,甜脆多汁,可润肺,但其属性也较为寒凉。 女性,往往身体偏弱,偏寒,如果贪食梨,对身体会产生一定的危害。 所以用“女怕离”来提醒,女性朋友们要小心食用。 其实,如果按最贴近生活来讲,第三层含义,是比较准确的,也就是说男女在饮食方面,一定要多加注意。 想要身体更健康,谨记:改掉2习,多补3物,常喝3水!【改掉2习】 1、餐餐吃“饱” 《黄帝内经》记载:饮食自倍,肠胃乃伤。 意思是说,如果长期贪多求饱,会增加胃肠的消化吸收负担 ,影响身体健康。 60岁以后,更要注重合理饮食, 记住四句话:有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。 2、顿顿吃“好” 现如今,生活水平逐渐提高,吃的食物也越来越丰盛了。 但是顿顿吃好,不见得是最健康的饮食习惯。 很多食物,通常都是重口,油腻,而少膳食纤维的。长此以往,会给肠胃增加负担,给身体带来伤害。 所以,日常饮食,要戒掉贪嘴的习惯, 少油腻,多清淡,多吃果蔬,做到饮食均衡才好。 【多补3物】 1、维生素E 维生素E,能减轻血小板的聚集作用,降低血液的粘稠度,预防血栓形成。 另外,还可促进毛细血管的增长,维持心肌和外周血管系统的正常功能,改善微循环,进而起到预防动脉粥样硬化的作用。 2、omega-3 食物来源:秋苏籽油 omega-3脂肪酸,属于多不饱和脂肪酸,是“好”脂肪之一,有助于心血管健康,保护心脏,降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。 美国心脏协会,推荐心脏病患者,每日摄入1克omega-3。如果,曾经发生过心肌梗塞,那么按处方剂量摄入omega-3,有助于保护心脏。 3、维生素C 维生素C,是一种非常强的抗氧化剂。 此外,还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙,预防衰老。 日常要注意多吃水果,补充维生素C来抗氧化。 【常喝3水】 1、刺玫菊茶 刺玫菊茶,是一种野生的小玫瑰花,性温,具有疏肝理气、活血化瘀的作用,可调理血气、促进血液轮回; 能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用,对缓和情绪有帮助。 2、枸杞红枣茶 日常生活中,可将枸杞和红枣进行搭配,代茶饮用。 枸杞,性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用。 红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能 3、桑叶茶 桑叶,具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生的功效。 现代医学研究表明,桑叶含有多种氨基酸和各类维生素,有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。, 另外,桑叶还能够起到抗衰老、抗疲劳的功效。其有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑,都有比较好的疗效。 |
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