关于站桩，更多时候我们把精力放在了姿势上...

关于站桩，更多时候我们把精力放在了姿势上面，其实这样有失偏驳，同样在意上我们也要重视，站好桩后我们须：
须察其神情，身如凌云宝树，须假众木之撑持，又如在气浪中作游泳之动荡，毛发悠扬相依，大有长伸之意，气血如巨海汪洋之水，有波浪横流回旋不已之势，精神如大冶洪炉，无物不可陶熔，而身心好似渡海之浮囊，不容一针罅漏，此身心气血修练之要旨也。若是者，非涤尽妄念，动静不失于自然，未易有得。