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01 病毒抑制了胃肠液中酶的活性，酶不能分解淀粉里的糖，糖在肠道里就形成高浓度的糜汁，这会产生渗透压，吸引肠壁外面的水分进入肠道内，粪便因此变稀。 所以病毒性腹泻通常伴随消化不良，因为食物没有被充分分解。 02 细菌导致肠壁表面的黏膜发炎、溃疡，渗出血水、脓水，形成血便、脓便，这也可称为细菌性痢疾。 肠黏膜上的细菌分泌的毒素，参与一系列生化反应后，最终导致肠黏膜分泌大量液体，形成泔水般或稀米汤般大便，这是常见的细菌性腹泻。 大肠杆菌是常见的导致腹泻的细菌。在正常情况下，肠道内微生态是平衡的，大肠杆菌被限制在一定的数量以内，这时候它是不致病的。一旦平衡被打破，量变引起质变，它就变成了释放毒素的致病菌。 03 主要是霉菌，导致肠炎，形成腹泻，大便像水一样稀，散发出发酵的霉味或酸味。 小结 以上三种腹泻，破坏肠道微生态，如水土流失那样破坏植被，甚至如泥石流那样破坏植被。 腹泻导致有益菌下降，而有益菌关系着身体免疫力（人体75%以上的免疫球蛋白都是在肠道合成的）。免疫力下降，直接导致腹泻加重。 通过补充益生菌改善肠道菌群环境，提升人体免疫力，能有效改善上述三种腹泻情况。在治疗腹泻过程中，补充益生菌的同时，还要补充水分和电解质，常用的电解质就是盐。 菌丝生活核心菌株——乳双歧杆菌V9对致病菌有很好的拮抗作用。 【实验】：将乳双歧杆菌V9分别与肠道致病菌（志贺氏痢疾杆菌、鼠伤寒沙门氏菌、大肠埃希氏菌、铜绿假单胞菌）在TPY培养基中37℃两两混合培养，60小时后，这些肠道致病菌均未检出，而V9并未减少。 04 这种腹泻与抗生素密切相关。 导致这种腹泻的抗生素一般是广谱抗生素，广谱抗生素杀灭有害菌的同时，也大量杀灭有益菌。 相比于有害菌，有益菌抗药性差，更易受损，在广谱抗生素侵袭下受损会更大，这导致原本在肠道有优势的有益菌群，反而失去优势，导致腹泻。 通过胃肠道补充有益菌，让肠道内有益菌重新占据优势，这时候导致腹泻的有害菌就被抑制，腹泻就可治愈。 所以，现在更加科学的观点认为，不应该再以药治菌，而应以菌治菌！ 05 就是肠道发炎引起的腹痛、腹泻。 具体病因尚不清楚，但可发现细菌异常增殖，肠道异常运动，免疫功能异常亢奋甚至紊乱等症状。 炎症性肠病很麻烦，通常以激素治疗为主，益生菌为辅助。 06 有一种腹泻，叫“鸡鸣泻”或“五更泻”，这是中医的叫法，历史悠久。肠道微生态学者认为，这是炎症性肠病或肠结核腹泻的一种症状。 人人知道肺结核，但是肺结核的传染基本控制住了，如今没有肠结核发病率高。 肠结核腹泻病原菌是结核杆菌。通常治疗肠结核必用抗生素，甚至要化疗，这势必杀伤有益菌，使腹泻更加严重。 治疗这种腹泻最好的方法就是补充益生菌，补充的量越大越好，补充的益生菌种类越多越好。 07 旅行者到了外地，不服水土，引起腹泻。 不服“水土”，这是传统的说法。古人不知道细菌，所以归咎于水土。 现在看，其实是不服水里的、土里的细菌，当然，空气里、食物里、物品上也有细菌，这些细菌是当地特有的，是旅行者没接触过的，对此没有抵抗力，不耐受，所以一旦感染就致病。 古代还说南方阴雨连绵的山林地区是烟瘴之地，北方人将一去不复返，这也是细菌使然。导致旅行者腹泻的细菌，因地域不同而不同。 治疗旅行者腹泻，一般医生会首选抗生素，也能治愈，但肠道微生态学者建议应首选益生菌治疗与预防。 08 当人体缺乏足够多的乳糖酶时，一但摄入过量的乳品和乳制品，其中的乳糖将不能被完全分解直接进入大肠，在大肠菌群的发酵下，生成一些短链有机酸（如：醋酸、丙酸、丁酸等）和一些甲烷、二氧化碳等气体，会导致人体产生腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻等症状，这就是所谓的乳糖不耐受。 简言之喝牛奶就拉肚子，就是乳糖不耐受腹泻。这种腹泻，是因为肠内缺少分解乳糖的乳糖酶。 通过补充益生菌可以促进肠道分泌乳糖酶，当肠道内分泌乳糖酶的能力增强，再食用牛奶就基本不会腹泻了。 总结 本篇文章只是单纯从腹泻角度，阐述益生菌的对人体的重要性。 益生菌的对人体的健康干预十分广泛，远不止是针对腹泻情况，它是预防医学的代名词。 |
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