有助活血化淤的食物

日常生活当中，很多的食物都具有活血化瘀的效果，可以有效的通畅体内的血脉，去除瘀血。适用瘀血体质的人群，这类人群可以食用这些食物。在活血化瘀的果蔬当中，葡萄的活血化瘀功能最好，特别是葡萄皮。葡萄皮当中含有的类黄酮物质具有溶栓、抗凝血和溶纤维的作用，对于预防心脑血管疾病有很好的帮助。山楂也可以活血化瘀、健胃消食，其中黄酮类物质能够舒张外周血管。黑木耳有益肾养胃、润肠活血的功效。这些食物可以帮助女性治疗盆腔炎，改善盆腔的不适症状。所以，如果有盆腔炎的女性，不妨食用这些食物活血化瘀，减轻局部的炎症。