王金现 成功吸引自己的男神,是女生进入恋爱的一门艺术。在我多年的心理咨询经历中,我总结女生恋爱失败的三种情形,在这篇文章中分享出来。 1、不安全与攻击 在恋爱的年龄,有的女生,内心有太多的不安全感,那么,就会把担心投射给男生。如此,会把女生内在的担心变成现实。常见的情形,是提前把自己预设当作现实,以此为把柄来攻击对方。 “我交的这个男朋友,会不会是个骗子呢?那么,我一定要有所提防才好。”这就是把内心的担心投射给对方的过程。 “喂,老实告诉我,你交有几个女朋友?” 哈哈,这样表达的时候,不仅把自己的预设当作了现实,而且还用行动(直接的语言),表达了出来。而这阵势,怎么能交到男朋友呢?不能啊,男孩的自尊是一颗玻璃心,很脆弱的。 在恋爱中,攻击对方,只能让对方更受伤,并不能解决自己的不安全感的问题。正确的方式是,在适当的时机,用适当的方式表达自己的担心,目的是得到有效保护。 比如,这样说:初次约会,到一个陌生的地方去,我会感到不安全的。我想,能不能去一个让我内心踏实的地方? 是的,没有人能够百分百地给自己保障。但是,自己可以争取到保护自己的策略。可靠的保障,才能有足够的安全感。 这也是一种智慧。 2、自卑与颜值 由于内在的自卑,提前把拒绝的场景变成了现实。 “对方一定不会喜欢我,我还是不去约会比较好。” 说好下午三点去看电影。好激动啊。可是,可是,我的面色好像不太好啊,昨晚比以前少睡半小时,这样去见对方,会不会给对方留下不好的印象。哎呀,还是不去了吧。 “哦,哦,我今天没空啊,要加班的,改天吧”。于是,整个下午,在无聊中看着钟表嘀嗒嘀嗒。 太过关注自己,总会做出鸡蛋里挑骨头的事情来。倒不如把关注点转移到对方身上。 对方想要的是约会,是亲密。可能并不太过在意你的脸色是不是有点差。如果能够主动探索下对方的需求点,然后看看自己能不能满足对方,主动做些自己能够做的事情,让对方获得满足,会提升自己恋爱的自信和魅力的哦。 “我昨晚没休息好,但是,还是很想和你约会的。相信我们去电影院共享亲密的时光,一定会享受更多的甜蜜的。” 结果呢,则可能是另外一种样子:“哈,你今天脸色虽然不太好,但是仍然陪我看电影,共度一个美好的下午,让我好感动哦”。 3、傲慢与偏见 也许是自视过高,表现得根本不把对方放在眼里。 “什么,要我对他好?那不是太失尊严了吗”? 所以呢,即使感觉到了对方的某种需要,也不愿意主动为对方做些事情。长久以往,没有人受得了啊。 或者,把自己的需求投射成为对方的需要,以挑衅的语气支使对方。比如,说:“你这个笨蛋,怎么不主动拥抱我呢。难道你不想要拥抱我这样仙女一样的人儿吗?”啧啧,这样不好吧。 要么,就是狭隘在抱持一些愚蠢的信条。比如,“男人没有一个好东西”。“男人全是下半身动物”。呵呵。 任何关系都是要遵循平衡法则。恋爱关系也不例外。但是,有的人,就感觉自己是骄傲的公主,男士要对她俯首称臣才有感觉。 事实上,情感关系中,真正的尊贵,不是那种伪装的尊严。而是“善解人意”、“适度共情”。 如果能够尊重到对方的需求,那就不会那么狭隘。不会充满偏见。 那就是说,要能够了解对方的心意,愿意主动去满足对方的情感需要。如同在银行账户存钱,存的越多,关系才能越健康。如果只是一味地索取,迟早是要亏空的。 至少,情感关系的双方,要做到“彼此顾念”。如果不能这样营造一种共同体,谈恋爱岂不是找虐? |
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