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家里人都知道，我是一位有名的吃货，父母总是劝我少吃一点，可我还是禁不住美食的诱惑，最终我还是没有逃过惩罚，让我患上了慢性胃炎，HP呈阳性。 在医生的建议下，及时采取了当时很火的四联疗法治疗，大概吃了半个月的药后，我感觉症状缓解了，以为康复了，挺高兴。 没想到1个月不到的时间，“嗳气、烧心、口臭、消化不良”等熟悉的症状再次袭来，我有点不敢相信。
回到家中又上网查了慢性胃炎，很多人都说这种病不好治，胃病要七分靠养三分靠药，我又从网上找了很多缓解胃炎的方法，通过一年半的坚持自己的胃炎终于痊愈了，希望这些方法可以帮助到更多的胃病患者。 方法很简单，就每天常喝两碗汤水~ 芙蓉鲜蔬汤 材料：香菇4朵，胡萝卜半根，鸡蛋2个，菠菜100克，盐适量，香油少许，食用油少许。 做法： 1.准备食材。香菇洗净切片，胡萝卜洗净去皮切丁，菠菜洗净切段。 2.锅中少量油烧热，下入胡萝卜丁和香菇片炒至香锅和胡萝卜变软。 3.然后锅中加入适量清水。大火烧开后加入菠菜。 4.再次煮开时，在沸腾处倒进打散的鸡蛋。加去适量盐，鸡精和少量香油搅拌均匀出锅。
黑糯米茶 材料：黑糯米，红茶叶，丁香叶。 做法： 1.将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中， 2.加入红茶、水，煮5~10分钟，看到茶色红润透亮即可， 3.最后过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝。
黑糯米里面的花青素和发酵过的丁香叶里面的丁香酚都有抑制幽门螺杆菌的作用， 红茶可以帮助胃消化，也有抗菌、暖胃的作用。 要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。我上班每天坚持喝杯黑糯米茶，坚持了两个月胃黏膜慢慢的修复，胃炎慢慢的变好，胃炎会一天比一天健康。 虽然饮食的方法不像药物那样马上见效，但是对身体没有任何副作用呀，如果你也和我一样感染了幽门菌，不妨试下以上方法，幽门菌可是会传染的，所以尽早除掉会比较好。 |
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