快速知道是否气血亏虚

气血究竟是什么呢？从中医讲，气血是推动人生命活动的两种重要物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。

气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，宜加以重视，气血亏虚有哪些具体表现呢？

1、月经量少、月经错后、提早闭经

月经量少，说明脾的造血功能变弱，加上肝藏血不足，容易导致月经错后以及肝郁问题。肝郁的人总感觉悲伤欲哭，容易得抑郁症。而时间久了，郁久化火，人就容易发火、脾气暴躁。

2.口酸

口酸是肝的问题，肝属木，其味酸，肝热上蒸则出现口酸。肝藏血不足、肝经湿热，或者情志不畅会导致郁而化热，或者邪热蕴藏于肝胆，这些都会导致口酸。

3、易疲劳，总感觉身体力气不足，没劲，做事情提不起精神。

这些是由于气血不足，心，肺运转能力低下，导致人耐力不足的表现。气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，所以要加以重视。

4、头晕头疼、偏头疼、经期头疼

人体一旦气血亏虚，气血就不足以上升濡养头部，致使头部供血不足，进而造成头晕头疼

5、睡眠不好、失眠、多梦

肝藏血不足则心血虚，虚火上冲，则容易导致心神不宁，夜梦多，睡眠质量下降。所以气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，引起早衰，要加以重视。

6、脸色差、皮肤黄

心主血脉，其华在面。心血虚，不足以滋润皮肤，就会造成脸色发黄、发暗。

7、脱发

发为血之余，气血亏虚就会导致脱发，尤其产后脱发，都是因为产后气血亏虚严重所导致的。此外，血中有湿，水湿偏重，阻碍清阳上升，气血不能充分到达头顶，头发得不到气血的滋养，也会造成脱发。

8、畏风怕冷、自汗

血不足，则不足以养表，人的体表之气是卫气，血虚卫气虚，就会畏风怕冷。肝藏血，肺藏气，人体气不足，就不能固摄津液，血中之液为汗，汗的排泄不受控制，就会经常自汗。

9、腰间盘突出、腿抽筋、睡觉落枕

肝主筋膜，而人体韧带部分就属于筋膜，肝藏血不足到一定程度，筋膜就容易出现不适，就会有抽筋、落枕等病症出现。

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