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谈及按摩，脑海中可能马上浮现帮人抓肩膀的动作，其实按摩是一件相当简单的动作，一般人在不知不觉中早已学会许多按摩方式。 近几年来，医学及科学界也具体研究出，按摩和饮食、运动一样重，而且是健康生活方式的重要一环。 然而，按摩只是借由手法技巧动作变化，达到放松、舒服的感受，仅此而已么?非也！按摩术，无关乎手法技巧多变，在于按摩师借由手法体察，將思维意念专注于被按者身上。 把“心”定在对方形体上，有助于按摩师意念转移及放松身心。专注，才能用心关怀、体悟形体肌肤所潜藏人生经验之密，如生活当中的喜怒、哀惧的情绪变化，身心灵能量的运动变化等。 被按者，則配合按摩师手法动作与形体，以往按者紧、被按者松；一 来被按者紧、按者松。按者与被按双方在松紧变化中，静心觉知体内汩汩流动的律动，并把“心”定在能量律动上，放松聆听身心灵能量运动变化。 按摩是一份神秘的领悟，是一种奇妙的想象，也是被按者多样的心灵感受。 至于按摩是什么？对按摩师与被按者双方来说，按摩之道，是心与心的相互交流，是一种态度，也是一种境界，更是不同人物对生活的态度、对生命与价值的想法，以及待人处世的精神，这些都在影响着身心灵能量的运动与变化。 按摩，对个人来说，又是什么?了解观点，反思自己，改变生活，更是激发想像力的触点。 按摩时，既是被按者，同时也扮演了按摩师的角色。一来，通过按摩师手法动作，了解自身空间能量的运动变化，达到自我醒悟、调节与改变。 二则在进行按摩时，双方通过手法动作一松一紧、与形体一往一来间，能量与信息的回馈，有助双方能量的相互调节作用。是按者与被按者，彼此双方能量的「辐射」与「回馈」关系。 对方在按者的按摩下，体內形成能量运动变化时，必然产生辐射力。辐射力的压力刺激下，不仅能推动被按者氣血能量的周流，并且还会辐射于形体外，首当其冲的，便是激发辐射力的生发处，当被按者的能量反辐射于按者时，成为能量的「回馈」力。因此为人按摩有益双方身心健康，及「灵」的锻炼。 畅通身心灵运动，无关乎手法技巧动作的多样变化，在于人体内是否有足够空间进行能量运动，在于细胞是否进行正常的开合运动，及按者与被按双方是否静心。 对于按摩师来说，是否掌握到身心灵整体情况的瞬间感应能力，是否通盘了解人体空间能量运转，体察体内恍兮惚兮的场象变化。 《空间医学》人体空间能量的通路，为精微物质打开通路，助益能量的升清降浊，是以达到公转畅通，能量周流永续循环。 按摩，不仅是单纯身体的运动，同时能够锻炼人的身体与思维，启动大脑、触觉，而不仅仅是按摩身体某个部位，是经过锻炼后，对身心灵整体情况的瞬间感应能力。此外，按摩还蕴涵精深微妙的哲理智慧。 ——摘自《按摩达人》郭志辰 著 1  |
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