|
任之堂 2019年11月4日 失眠要看是啥情况，下面几种情况可以参考： 第一，如果入睡困难，说明阳不入阴，心肾不交，睡前喝点盐开水，咸味就能入肾，就能促进心肾相交。 第二：如果睡得浅，喝点酸味的东西，就睡得深了，可以用山楂熬水喝，喝完晚上就一定睡得深沉，这样的患者大多脉象偏细。 第三：如果感到人很沉重，很累，睡不了，脉粗，这是水多了，用茯苓煮水喝就可以了！ 第四：如果梦很多，这样肝郁，用桂皮熬水喝，梦就少了！ 200ml白开水，加上二十毫升左右的醋，再放了少许盐，自我判断：脉偏细，入睡困难，睡得浅！没想到喝完这杯酸咸的水后，立马困意袭来，美美的睡了一个好觉！后来用山楂来做实验，效果也很好。 没想到喝点酸的，失眠的问题就解决了！ 白醋和陈醋可以，苹果醋也行，山楂水也行，就连餐馆的酸泡菜也有效...... |
|
|
