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咽喉是人体连接口腔和支气管的一个重要的通道,是人体阻挡病原体，尤其是病菌入侵的主要门户之一。但由于咽部结构复杂，易于沉积食物残渣等异物，因此细菌较易在人的咽部停驻、繁殖并引起炎症。  此外，由于时下已进入秋冬时节，天气寒冷干燥，一些大城市空气中弥漫着细小的粉尘颗粒，质量比较差，因此出现咽喉不适、肿痛，嗓子干痒，干咳不停的人越来越多的现象。如果咽炎长期得不到有效的处理，还容易引发鼻炎、支气管炎等呼吸道疾病，对生活与工作造成极大的影响。 它是消炎“特效药”，每天吃一点，“消灭”咽炎！ 一、桔梗 桔梗又称狗宝儿，通常长在林下，是吉林长白山特产的根茎类菜，入药能止咳祛痰、宣肺利咽、排脓的作用，常用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑等症。日常可以取桔梗搭配甘草、麦冬，每样各5克煮水喝，对肺燥干咳、喉痹咽痛、痰热咳嗽等有一定的改善作用。  二、折耳根 折耳根我想大多数都听说过，而且还吃过，它是一种常见的野生植物，也是一种功效出色的中药材，有清肺热、解烟毒、利尿消炎的作用，人们日常可以单独用来凉拌或煮水喝，也能搭配其它材料如马蹄、竹蔗等煮水饮用，烟民或者经常吸二手烟的人每日饮用可以减轻香烟对身体的伤害，预防慢性咽炎、慢性支气管炎。  三、橘红青果茶 橘红青果茶是由化橘红、青果、罗汉果、薄荷、甘草等五种药食同源的食材制成的一道食疗茶饮，平常泡水来喝，能清肺润燥、止咳化痰、利咽消炎以及清热祛火等作用，对慢性咽炎，慢性支气管炎，咽喉干燥、疼痛，咳嗽，痰稠痰多等有着明显的改善调理作用。  取材：化橘红3片，青果3颗，罗汉果半个，薄荷5克，甘草2片。 做法：把所有材料洗干净，青果用刀背拍破，罗汉果敲碎，用纱布裹住，放入锅中或茶壶中，加入三碗清水，大火煮上30分钟就可以喝了，一天的用量，可以反复冲泡2-3次至无味为止。  结语：好了，今天的分享就到这里了，如果你觉得有用，记得点赞收藏，快赶紧试起来吧！ |
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