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正常说的“人生路漫漫，谁不错几步”？人的一生不太可能沒有绝望，为人处事也不太可能经常满足需要对方的期望，在感情、婚姻中，要懂得与爱人的和睦相处。 如何把绝望降到最低挽救挽回：1）调节不切实际的期望 明晰自己的期望，分清楚有哪些是合理可完成的，有哪些是不合理、不可以完成的。 看待生活的美好幸福期待每个人都会有，只是不切实际的过稿期望，却会破坏你的生活。 2）搞清楚“绝望并沒有那么害怕” 心理学家的一项研究表明：即使是最好的妈妈，也会平均每19秒便对孩子做出一件错事，但这并不是妨碍她成为一个好的妈妈。 爱人也是一样的，一个好的爱人会在彼此之间密切关系分裂，或者出现裂痕时，积极主动地进行感情沟通，解决矛盾。 修复了密切关系彼此之间的密切关系，保障彼此之间良好的感情连结，才会对对方仍然持有无比的信任和希望。 婚姻关系中出现问题，必要要及时解决，假如一段密切关系能被恢复，那便是好的密切关系，而沟通是恢复婚姻关系中的一帖良药。 相信明天，绝望并沒有我们想像中那么害怕，积极主动正面看待它，能够摆脱它导致的伤害。 3）及时表达你的心愿 我觉得每一个行为的背后，就是隐藏的动机和内心的需要。 两者之间经常向对方施加期望，不及直接表达自己的需要。 对方清楚了你的念头，才会理解你的期望，这样才有很有可能共同努力一起完成。 假如你是“期望”的那一方，请勇于尝试放下没用的索取和保护；假如你是“被期望”的那一方，请勇于尝试去了解你爱的人内心的念头和念头。 我觉得沒有一个人是完美的爱人，他们不太可能无时无刻了解我们的需要，满足需要我们的期望，只是通过有效的亲密沟通，我们能够无限接近彼此之间。 要知道在感情里，爱很有可能是一瞬间，只是不爱，肯定是许多的绝望累计出来的。 不需要等到你身边那个相依相偎的人，转身离开而去的时候才恍然大悟自己的慌唐；也不需要在对方身上施加过多的不切实际的期望。 美满婚姻里，尽管避免不了绝望，但彼此都需要懂得恢复那些细小的痛苦，能够走的越来越长远。 NLP帮助你轻松驾驭婚姻，如果想快速得到成长，重新认识自己，家庭更加和谐 健玲在【NLP国际认证】社群等你 |
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