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早起日记: 19-11-2，总第004篇 字数 1589；用时约1.5小时。 最早听到“硬本领”这个词是在《人生效率手册》这本书中，作为一个技术出身的人，对这个词的理解尤为深刻。 什么是硬本领？ 如果说好的习惯是一个人系统的支撑模块，那“硬本领”就是异常重要的功能软件，就像一个电脑上面安装的office、QQ、微信一样，没有电脑也能用，可是对工作效率影响很大。你的可用功能软件越多，你的助力越大。 对我们个人而言，“硬本领”是和我们的身体融为一体的，一旦获得，基本可以受用终生（当然也要适当升级）。而且“硬本领”的另一个特性是：它是可以作为生存技能来使用的，不仅仅能够助力效能提升，还可以帮助我们弯道超车。 比如驾驶技术，可以让你更方便的到达你想要去的地方，甚至可以作为职业技能。一门外语：可以帮你获得新的信息通道，额外的机会，也可以成为翻译，或者老师，更多的职业选择。计算机技能：比如PPT、Excel、制图软件等等，帮助你更好的解决日常工作问题。而且新的时代，赋予了我们很多新的硬本领类型，比如最近比较流行的整理术。 那么我们应该修炼哪些硬本领呢？ 虽然每个人从事的领域不同，但是有一些通用型的“硬本领”值得我们大多数的朋友完成自我训练。 1，办公软件：特别是Office三件套，这个是我整个大学觉得学的最有用的技能。特别是当我发现很多朋友为制作一个简单的PPT，花费几个小时，甚至几天的情况，实在为他们的时间惋惜。 2，打字速度：这个很多朋友会有些奇怪。这算什么硬本领，这个对大多数人来说，比办公软件对更重要，你稍微统计一下自己在电脑和手机上打字所花费的时间就知道了，提高打字速度，可以极大的减少我们的时间浪费，特别是还在用“一指禅”的朋友，提升效率不止1倍1倍，而可能是5倍10倍。平常基本只用手机不用电脑的朋友是不是就不用训练打字速度了？答案恰恰相反，是更加需要。以我的日常工作为例，每天线上工作4-6小时，但是微信的沟通多数并不是手机，而是通过电脑打字的，有朋友经常问我你打字为什么那么快，这是大学时候经过专门训练的。现在的速度基本可以做到想到就可以打得出来的速度，不会拖慢思考节奏。即使单纯用手机，也可以学一下通过语言转文字的功能，也可以大大节省你的沟通时间，这个有机会再和大家分享。 3，人工智能技术的使用：1，优先享受技术的红利，为我们所用；2，重复枯燥的事情，人工智能帮助我们完成；3，请他人代劳的事情，交给人工智能完成。比如现在的PPT已经具备自动设计的功能，你只需要把文字和图片放进去就可以，自动帮你生成，而且非常漂亮大气；简单的图片设计，AI帮你完成；现在智能手机集成的语音助手，智能音箱，智能照明，健身教练，手环等等，已经涉及到生活和工作的方方面面，善用人工智能工具，是现代社会的一项非常重要的硬本领。 上面这三项是在很大程度上制约我们生产效率的“硬本领”，基本属于当代每个人都应该具备的，其他比如第二外语之类的，就因人而异了。 我们该如何开启你的硬本领修炼计划呢？ 1，列出1-5个你想修炼的硬本领清单 2，按照重要程度排序 3，计算需要花费的时间，平均到每一天所需要的时间 4，每天按照平均时间训练和学习 其实硬本领的修炼关键在于恰当的心理预期和任务分解，因为每一个硬本领一旦达成让我们受益终身，同时修炼也需要投入足够的时间成本，不可能一蹴而就，但请相信日积月累的力量，一到三年修炼一个硬本领，以10年的变化来看，你会惊讶自己的改变。 ---------------------------------------- 现在开始第5个习惯的培养 -写日记， 即使笨慢如乌龟， 哪怕需要花费一生的时间， 也要把好的习惯， 从0到100，一一践行， 然后把这100个习惯刻到墓碑上， 作为自己的墓志铭。 以下1-4是已经形成的，5是正在培养的习惯 1，早上4点起床 2，运动：5次/周，30分钟左右/次 3，诵读：1次/天 4，阅读：中英文阅读时间平均5小时以上/天 5，写日记：习惯培养期 Day4 |
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