【原】【职域】那个在大学里得过且过的同学，后来过得怎么样了？

小玲毕业于一所985学校，国际贸易专业的她，大学里也没有认真努力过，总想着“船到桥头自然直”。结果毕业只拿到了英语四级证书，这成绩对外贸专业来说，真的很一般。

虽然也想过不找本专业的工作，但就业形势和找工作的现实，让小玲妥协了，最终找了一间很小的外贸公司，做了外贸业务员。

做外贸员，就像销售一样，底薪很低，如果没有提成，工资只能维持温饱，更别说存钱了。工作了两年多，小玲的工作没有丝毫起色。一次次的受挫，让曾经乐观开朗的她，变得消沉内向。做业务压力大，小玲还失眠了。

刚毕业时，小玲还会和同学们聚会。后来，别人都混得越来越好，自己却越混越差，就慢慢退出了同学们的圈子，连以前的朋友都很少联系，唯一的参与，就是在班级群里抢抢红包。

每天上班就像上坟，小玲很想跳槽，可她不知道换什么行业才好。从没想过自己的职业规划，小玲陷入了长时间的痛苦：她不知道什么适合自己，自己适合什么，自己的兴趣是什么，自己擅长什么。

与小玲截然不同的是她的同班同学小张。小张大一入学，就规划了自己的道路。

小张通过在网上搜索、跟老师、学长学姐聊天等方式，找到了自己喜欢的职业方向，又从待选方向比对自身的情况：自己是否喜欢、是否有能力驾驭、是否能体现个人价值等等，最后他选择了互联网行业，作为自己的职业目标。

确定目标之后，小张就开始制定计划：本科毕业先去美国深造、回国进入互联网行业、并且锁定几家目标公司。在这样的目标和计划的指引下，小张的本科生活过得非常充实：学习英语、考托福、GRE、提高绩点、培养相关能力等等。

在大四时，他成功拿到美国一著名大学的全奖offer，学成回来后，入职了国内知名互联网公司。工作2年后，由于他表现积极、能力突出，晋升的速度比同期快得多，现在已经当上了年薪百万的高管。

一.为什么要做生涯规划？

毕业几年后，有的人在错误的道路上不断折腾，有的人已经顺利升职加薪。一个人的职业生涯有没有规划，几乎决定了未来的日子是什么样的状态。来日并不方长，准备一定要趁早。

在心理学上，有个名词叫做“选择性注意”，也就是说：一个人不可能同时注意所有呈现的刺激，总是有选择地注意某一刺激，而忽视同时呈现的其他多种刺激。

如果把注意力看成一种能量的话，目标就帮我们集中了能量。所以当一个人有了职业生涯的目标，他就容易集中所有的能量去实现，成功的可能性就会更大。

个人成长阶段

职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设置目标，并找出达成目标所需采取的步骤。一次生涯规划，包括知己-知彼-决策-行动四个部分。

生涯规划并不是只做一次的，觉察到需要调整时，就要进行新一轮的规划。而一轮规划结束后，我们会进入成长期，在成长期，也需要再评估是否有需调整的部分。因此，完整的职业规划分为6个步骤：觉察-知己-知彼-决策-行动-再评估。

生涯规划，是一个不断循环的过程，它不止发生在人生的某个阶段，而是如影随形，伴你一生。

二.怎样找到适合自己的工作？

你最适合什么样的工作？每个人都可以创造专属的职业生涯，重要的是要主动寻找自身的价值，塑造个体优势。

个体优势一般要从“知己”出发，我们会从“兴趣-性格-技能”3个方面进行探索，并有意识地进行培养。

兴趣指向的是【想要做的事】，性格指向的是【适合的工作】，而能力指向的是【能做的事】。

1.你的兴趣是真的吗？

心理研究发现：一个人从事自己感兴趣的工作，能发挥自己全部才能的80%~90%；而从事不感兴趣的工作，只能发挥全部才能的20%~30%。

有的人兴趣广泛，什么都有兴趣，但只有三分钟热度。那么，什么才是自己真正的兴趣呢？

先来玩个兴趣岛游戏，如果有以下A、C、E、I、R、S六个岛屿。

看完岛屿的介绍，你有15秒回答3问题：

01.你会选择哪一个岛屿定居生活一辈子？

02.你第二会选择哪一个岛?

03.你第三会选择哪一个岛?

依次记下你想去的3个岛。其实，这6个岛对应的是6种兴趣类型，不同的兴趣类型指向不同的职业。

每个人有多种兴趣类型的组合，可以根据排在前三位的兴趣组合，来看看你适合的职业。比如，你选择的3个岛分别是RIA，那么IRA、IAR、ARI也可以作为参考。

做完这个测试，你了解自己的兴趣了吗？

2.你的性格适合什么工作？

性格决定了你跟别人沟通的方式、讲话的方法、工作的风格。性格类型与工作要求匹配时，会使我们工作更有效。

我们可以通过MBTI的理论模型来探索自己的性格。

这个理论构建了四维八级的模型，它认为人的性格在四个维度上存在八种相反的倾向，四种维度上的倾向，组成了16种不同的性格类型。

性格没有好坏之分，只有适不适合，了解自己的性格，可以更好地认清自己，了解他人的性格，则有助于促进工作沟通。

3.你喜欢的事，有能力做好吗？

用人单位最关心的是能力。能力决定了一个人的职业满意度、工作适应性和稳定性，是我们最需要探索和培养的。

技能，是通过后天学习、练习获得的能力。辛迪·梵和理查德·鲍尔斯将技能分为3种类型：专业知识技能（语数英等）、可迁移技能（用人单位最看重的技能）、自我管理技能（如情商、自律等），这是职场中最值钱的三种技能。

当一个人的能力与工作相匹配，易发挥潜能并获得满足感；其能力不及工作要求，易感到焦虑和挫败；能力超出工作要求，易感到无趣乏味。

比如，你对画画很有兴趣，而你也画得很好，就可以把画画发展成你的理想工作；如果你只是喜欢画画，但画得很差，那就只能停留在业余爱好的阶段。你的能力培养起来了吗？

职业生涯规划，并不只是在一家公司一个职位上的晋升，而是需要像企业一样经营自己，不断优化自己这个“商品”，提高自己的市场“估值”。

从“兴趣-性格-技能”三个方面找出自己的优势，再去“知彼-决策-行动”，才能走上理想的职业路径。