如果你问,有什么方法,可以养成“不老”体质,从骨子里美足一辈子? 南京中医药大学博士彭温雅曾指出,中医保养,要遵循辨诊、通调、养护三个步骤。先学会分辨自己的体质、症状,再调理养护,才能从根上变美。比如肥胖,归根结底,是因为体内脏腑失调(主要是胃、脾、肝、肾四大脏腑),水湿津液代谢异常,导致身体积聚多余物质引起的。▲人的手上,有许多对应脏腑的穴位所以减肥,首先要了解自己胃、脾、肝、肾四大脏腑哪一部分出了问题、是什么问题。 出版了10余本中医著作
台湾几乎人手一本 ▼ 这个课程,是彭医师闭关三个月,拒绝了所有节目邀约做出来的。力图在专注的状态下,尽可能凝练精华内容,让你多吸收一点。 如果你:
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