万千拳法，我独爱你--太极

人说除了工作，女性热衷珠宝首饰，逛街购物郊游，还有高跟鞋，琴棋书画的爱好者另当别论，健身，要么休闲广场操，要么气质形体舞还有瑜伽…

我，或许仍是万千女性中的那个，而自从邂逅它，我便神倒，偏偏独爱它，我最好的知己—太极。

初遇太极，心慌意乱，一招一式，不知轻重，山路十八弯悠然好奇，一度腿疼得蹲下就起不来想放弃，从猫步桩起都得益于良师益友的指教示范，陪伴一起释放心情，增进友谊，感恩感谢。我遇见她缘乎平常近乎惊喜，仿若找到灵魂的皈依，安然宁静，甚是欢喜！

清晨，春季虫鸣，夏日蝉歌，秋风拂面，冬至凌霜，一袭宽衣着平鞋，喧嚣藏匿，树荫下池塘边飘逸，在太极高师含胸拔背的缓转引领中，伴着潇潇舒雅的《苏堤春晓》如云摆柳般曼妙，先是浓缩似点心的二十四式，简练精华，棚捋的虚实，恬静淡秘，再有蜗牛般大餐版的八十五式，飘然若仙的神韵，净心沉浸于圆弧与圆裆的主宰下，自然呼吸吐浊纳新！

阴与阳的挤按，细工慢火，松腰松胯，抚慰心灵，沉肩对肘，涤荡纷扰，用心于松静中体悟如水般清澈透明的心灵，与自然融为一体，类似动作如功夫的七十四式，动与静的完美璧合，释放生活中莫名的累，更是，愉悦身心体会全方位提升的幸福感，化刚为柔的无欲，丹田里任气血在喂养蓄积。打个不当的比方，八十五、三十八式若为温柔淑女，而七十四式则是太极伟男！

如此美妙太极，超然物外，无关杂念，勿念名利，不论沧桑，搂膝拗步，轻盈袖起，手挥琵琶，浮躁顿消，金鸡独立、闪通背的气息于舒展开来的架式里捋顺了臭脾气，也修剪了狂躁与傲娇！

逍遥太极，以拳会友，享受慢节奏，诗意的世界，缔造快乐，享受这一刻的松柔，哪怕香汗淋漓，根基不稳，拳术尚差，略知皮毛，那也是我对她诉说的心事，依然谨记师傅立身中正，以腰为轴带动左右云手，漂亮的白鹤亮翅，梦幻般的搬拦捶，还有似有似无的推拉，棉里裹铁式的踢脚……横隔肌收式，完美、博大精深国粹的传承，以及细微的滋养元素，心旷而神怡，每日运动健身，我只爱太极，你这是偏食吗？我就一根筋！

拙见心得：太极，不管时间长短拳术套路深浅，打的是气度、胸襟而非胸脯，像涓涓细流汇成大海，波涛不惊，雅量；太极，打的是淡定、从容的心态，真正的友善、坦然……班门弄斧了！

完