放纵情绪，等于消耗生命

很多时候，所谓人生灰暗，起因不过是一件小事，没赶上地铁，与人发生口角，方案打回重写......

如果不加控制，你的委屈、愤怒、怨恨、焦虑，会滋生出更多负面能量，吞噬你的正面能量。

金庸先生说，情深不寿。

因为放纵情绪，等于消耗生命。