|
背课文又快又好的方法莫过于：“好记性不如烂笔头”。为什么是这句话呢？这句话是我们对记忆力运用的一个高度总结，其意义非常深刻。 一、好记性不如烂笔头的一般理解。好记性不如烂笔头，大家一般都会理解为记忆的时候要多动笔，把这个要记的内容抄一抄、写一写。我们抄下来后，假设有一天回忆不起来了，可以方便我们去查找所做的记录。 另一方面，好记性不如烂笔头也表示，我们要把我们的一些感悟记下来。通过这种记录，可以帮助我们回忆当时的感觉、感受，让我们的感悟留下痕迹。 一般来说，好记性不如烂笔头，大家的理解就是多抄一抄，把背的抄一抄，自己有感悟的时候写一写。 二、好记性不如烂笔头的深度理解，好记性不如烂笔头，它其实是我们对记忆的一种理解。这种理解是我们对日常生活、学习的一种深刻总结，就是我们在学习、记忆的过程当中发现，通过我们动手抄一抄动手、写一写，我们的记忆会更加深刻。那为什么我们的这个记忆效果通过写、通过抄会更好？ 其根本的原因就是在这个写或记的过程当中，我们融入了更多的因素去强化我们的记忆。比如我们要背一首古诗：白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。这首古诗虽然说我们多读一读就能背下来，但是如果我们都写一下，我们对这个字本身会有更深刻的记忆。这些文字的形状、写法，都是我们写字的运动体验，它会给我们带来身体感觉的体验。同时，我们的大脑在这个过程当中也会融入其中，会思考，会感受。所以说它不仅仅是记忆，它还是融入我们多种感官的一种综合结果。 所以，好记性不如烂笔头虽然只表达了动手、动笔的这一个因素，但它实际上代表了背后其他的脑、口、身等诸多因素的。如果我们明白这一点，那我们的记忆力训练就可以更广、形式就可以更丰富。动笔不仅仅是动手，更是动脑、动身体，是对我们一切能够调动的感官的运用，是调动所有能帮助我们记忆的因素的运用。 1、动笔也是动嘴多读多唱， 动笔动的是手，那除了动手之外，我们第一个应该要动的就是我们的嘴。通过动嘴多读一读，也可以根据音乐的感觉，来把我们要记的内容唱一唱。诗歌、诗歌，就是唱歌的感觉，用声音的节奏变化、曲调变化，把这个内容给表现出来，同时，我们还把这个内容给记忆下来。 2、动笔也是动脑，多思考，多画结构图 在动笔的过程当中，我们不仅仅是要动笔，实际上我们还要去动脑筋思考。我们所记忆的内容内在的逻辑、内在的关系是什么，我们可以用什么样的形式把这些逻辑、关系表现出来？用什么样的方式可以让它的结构清晰的展现在我们的眼前？所以说，动笔也是需要我们画出结构图，表示所记内容的内在逻辑和内在联系。 大家看到上面这一张图，你就可以发现，在这个《江南》这首诗当中，它的逻辑结构、框架体系就非常的清楚，一目了然地展现在我们面前。我们在回忆的时候，就可以通过回忆这个逻辑结构快速地回忆原文。鱼戏莲叶间，这个间是空间的间，有东西南北四个方向，有这一个提示回忆内容就会明了直接。 3、动笔也是动身体，多融入我们的身体动作、多表演。 动笔写字是在纸上面舞蹈，而我们用身体去表现，舞蹈、话剧、小品等表现形式都可以帮助我们对记忆内容有更深刻地领悟。这都是通过身体动作的参与，让记忆的内容更形象、更具体，参与其中的人，印象自然会更深刻，记忆自然会更立体。这不是单方面的记忆，而是身体、动作、声音、语言、表情等全方位的记忆。 三、背课文的训练策略1、背课文的训练，我们要根据艾宾浩斯的遗忘曲线来进行。我们有5个1，一小时、一天、一星期、一个月、一个季度。将学习内容记下来后，我们结合这几个时间点进行相应的复习，一小时就表示在一个小时以后要复习，一天就是表示一天以后复习，一个星期就是一个星期后复习，一个月、一个季度之后也要复习。 2、背课文的训练要准备计时器。计时器对于我们来说是一种学习的法宝，它可以帮助我们对记忆训练的时间长短进行精确的记录。有了计时器，我们就可以准确的记录我们每一次的任务所花的时间。如果说一个简单的任务，所花的时间非常长，那说明我们的训练效果很差、没有用心；如果一个简单的任务，我们花了比较短的时间就完成，那说明我们的记忆是有效率的。复杂的任务我们要学会拆分为简单的任务，用简单的任务来进行考量。有了时间的记录，我们也就能看到自己的成长与进步。 结束语好记性不如烂笔头，它也是我从事记忆法10年左右的一个经验总结。在这个10年当中，我们研究记忆尝试了很多种方法，有语句桩、歌诀法，有思维导图，有画图法，有故事联想法，有关键词联想法等等，但是最终归纳起来就是一句话：好记性不如烂笔头。这个笔头需要我们充分调动一切能帮助我们记忆的所有因素，只要调动了各种辅助因素，我们的记忆效果就必然是好的。
|
|
|
