人们都知道:民以食为天。饮食是很重要的一项人类活动,同时也有说法:病从口入。癌症这个可怕的疾病也可能是饮食不当造成的。癌细胞有喜爱的食物也有怕的食物,如果我们吃进去的是癌细胞怕的食物,那就可以遏制癌细胞的生长、繁殖。所以,防止癌细胞增殖、转移,我们要多吃癌细胞怕的食物,少吃癌细胞喜欢的食物。 1.大蒜 大蒜含有多种营养元素,包括大蒜素以及硒元素,而这两种物质在防止癌症恶化方面有着很好的作用,因此可以帮助提高身体的免疫力。 2.红枣 红枣富含维生素A、多糖、多酚类氧化物、黄酮类化合物,都有一定的抗癌作用,每天适量吃几颗还能提高身体免疫力,对身体十分有益。 3.猕猴桃 猕猴桃含有一种叫做抗突变谷胱甘肽的物质,该物质有利于抑制诱发癌症基因突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。 尽量少吃油炸食物,食用油加热到高温后会在食物中形成致癌的化合物。多吃些新鲜蔬果,提高身体抵抗力,让癌细胞远离你的身体!大家还有什么健康食物推荐呢?欢迎下方评论留言探讨! |
|