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癌症最怕的碱性食物，被称为癌细胞“灭火器”， 每天吃一次，一辈子不得癌！ 很多人对食物可以防止癌症感到不能相信，不过仍然有很多证据表明，一些食物中含有的一些特殊物质可以起到预防癌症的作用，下面我们一起来看看都有哪些食物吧。 红薯 红薯在抗癌食物中排名第一，很多人养生专家都推荐过，红薯的膳食纤维很丰富，经常吃红薯，可以防便秘，所以红薯可以预防消化系统的癌症，同时它还可以预防膀胱癌。 大蒜 大蒜有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。大蒜防癌的吃法，把大蒜切成一片片的，在空气中放置5——10分钟食用抗癌效果最佳。 芥蓝 芥蓝被称为“抗癌蔬菜”。因为芥蓝中含有硫甙类物质而且含量较高，这种物质有较好的抗癌作用。其养生保健作用比萝卜和西兰花都强。 香菇 90%的菇类都具有防治癌症的作用，其中最突出的是香菇。 香菇中含有的香菇多糖，能提高机体抑制肿瘤的能力， 加强机体的排异作用，已成为筛造抗肿瘤物质有希望的资源。每周保证能吃上二次以上，可以提高自身免疫力，并起到预防癌症的功效。 |
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