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血糖，糖尿病检测是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。血糖高了不要急，多吃些这食物，稳定血糖不飙升。 白茶 能降血压、降血脂、降血糖。因为安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，不仅能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，还具有良好的降压效果。 青钱柳茶 青钱柳茶是以野生青钱柳初春嫩叶为单一原料，经过古茶与中药炮制工艺制成原叶茶形态的保健茶。具有改善糖代谢、降低胆固醇、促进血液循环、抗氧化等作用。 荷叶 荷叶利水通便，不仅减肥减脂，还能美容养颜。搭配天然美容剂的苦瓜片，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性，每天一杯不仅美容养颜还能减脂减肥降血糖。 黑豆 黑豆是豆类中含蛋白质非常高的，适宜糖尿病人食用，用它做辅食，可以帮助消化，减少糖摄入。 杏 营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富，含有苦杏仁苷，糖尿病人多吃也不会升血糖，还可以辅助降糖。 |
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