洪门铁裆功是湖北省武协副主席（中华武林百杰、朱砂掌掌门人）杨永先生于二十世纪八十年代挖掘，嫡传弟子喻超整理，2018年10月22日公布于世。
神秘的铁裆功，不管是少林武当还是民间，流传甚广，大多数人了解皮毛，得其奥妙者甚少。洪门铁裆功，三步九重天，此乃武林秘中之秘。
（杨永祖辈系襄黄旗，曾祖父是清庭御医。善‘朱砂掌功’，身体康健，步履快速，故有‘旋风杨’之称。 数十年军事院校国家和湖北省体委武协总教官教授。弟子遍及各行各业官至省部级，如连续四届中南海及武警总教官程相贤的后期师傅。）
下面就是洪门铁裆功总教练周老对三步九重天的功法的详细讲解：
第一步初级功：推揉丹田和腰部，炼精化气口生津，搓揉睾丸和阴囊，激活肾经原动力，点揉会阴和涌泉，不再阳痿和早泄，肾气充盈精液多，老来惊现晨勃象，男过四十修此功，性命双修乐逍遥。
周老讲解：初级功主要是通过揉搓点相关部位，打通性腺通道。重点就是揉搓点的手法要到位，力度控制在自己能接受的最大值为宜。而且要注意每天锻炼时间不能少于45分钟。
第一阶段在练习的过程中，就会发现久违的晨勃现象，告别阳痿早泄的困扰——你会感觉到口齿生津，肾气充盈，射精有力，头晕耳花，腰膝酸软的症状消失；
二步中级功：拍打丹田增气力，吐故纳新养精神，培元秘法化精气，吊裆外练器自变，增大增粗又增力，阴囊松弛变紧致，尿频尿急不再有，腰腿有力精神来，五脏六腑得滋养，人生百岁不是梦。
周老讲解：中级功在初级功的基础上，又增加了丹田的拍打及气息的锻炼，然后渐渐加重铁裆功训练袋对于裆部的击打力度。强化手法力度及范围，性能力开始增强。松弛阴囊变紧，阴茎增大增粗增力——尿频尿急夜尿多症状消失，腰腿有力，精力充沛；
三步高级功：锻打脊柱通督脉，胸腹九掌任脉通，裆部拍打筑仙基，百日修成铁布衫，练功必须先练药，虫草仙丹不可少，白发变黑回春法，返老还童真神奇，任督二脉全通透，长寿之门大开启。
周老讲解：作为洪门铁裆功的最后一个阶段，重点就在于围绕肾部相关联的器官进行锻炼，特别是脊柱和腹部的敲打和揉摸，裆部对于铁裆功训练袋的抗击打能力增强。在这个阶段，还需要配合吃点蛹虫草粉，对于练功会大有帮助。
中国武术讲“练功不炼药，到老成病壳”，而练功先炼药可以起到事半功倍的效果。古人练功，都吃冬虫夏草，但价值较贵。而现代医学证明，蛹虫草与冬虫夏草有相同的功效，可以补肾润肺，刚好此次报名学习铁裆功，就有送蛹虫草的活动。所以会员练习此功，然后配合吃蛹虫草，精力倍增，练习效果会更好。
这个阶段升级对于腰部、背部及生殖器官的手法及力度，打通任督二脉，强化并蓄积无穷肾动力。可随心所欲放射。目光有神，手脚轻盈，抗击打能量增强，大部分的人出现白发变黑返老还童的现象。
相关链接：
洪门铁裆功总教练：周铁裆
现年78岁的周承立师傅是武汉著名的武术家，人称“周铁裆”，现任洪门铁裆功总教练。初见他，以为他最多不过60岁。而且如此年纪，还能挥砖击身，铁砣砸裆，东方卫视等电视台多次报道。确实令人惊叹！
要知道，周老40多年前身患血吸虫病导至肝硬化，医生判其死刑，绝望之际，写下绝笔书，惶恐度日。
听人说，练功可以强身健体，说不定会有奇迹出现。周老光交朋友，并访众多武术名家，唯有对铁裆功情有独钟。周老苦心钻研，无论寒暑。自从练了铁裆功后，身体的这种症状开始消失，多年的肝硬化奇迹般的恢复正常了，而且身体的其它脏器都很健康。这一检测结果让很多医生都大为惊叹。
周老解释说，洪门铁裆功以内外肾的经络穴位为练点，围绕几十个穴位运动锻炼，以达到修身养性，性命双修之目的。不仅能快速修复提高男性战斗力，而且还能祛病延年。特别是对于那些男性功能障碍者来讲，马上就有立竿见影的效果，而且是持续性的。
