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人体自身有很强大的自愈能力。研究表明，60%的疾病都能自愈，只是很多人身体的自愈力并没有得到激活。 那么，如何激活自愈力呢？ 下面的小方法，可以激活五脏“自愈力”—— 增强心脏的自愈力：镁元素被称为心脏的保护神，这种元素富含于新鲜的蔬菜和水果中，多吃蔬菜水果，能够有利于帮助阻止胆固醇的形成，呵护心肌纤维的正常，保证心脏的健康。 增强肝脏的自愈力：人在开心高兴的时候会分泌很多t细胞，这种细胞被称为快乐细胞，能增强人的抵抗力和免疫力，激发肝脏的自愈力，让肝脏变得更加健康。 增强脾胃的自愈力：脾胃是消化和吸收器官，按时吃饭，每顿吃七八分饱，多吃新鲜的蔬菜和水果，能够保护脾胃的健康，增强脾胃自愈力，脾不虚、病不找。 增强肺的自愈力：深呼吸到腰，增强肺活量，激活肺的自愈能力，让肺功能更加的强大。 增强肾脏的自愈力：养成良好的作息习惯和饮食习惯，确保肾的自愈能力不降低，牙口好身体壮。另外，耳朵象形肾脏，经常按揉耳朵，也能增强激活肾脏的自愈能力，让身体更加的健康。 |
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