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作者：紫菀花
现在的人们对于“高血压”真是再熟悉不过了，许多人非常在意和关注它，尤其是中老年人，每天都要测上好几次。
但是，熟悉不等于真的就了解。
不明白高血压的真相，就不可能达到防病治病的最终目的。 要了解高血压，我们首先必须搞清楚以下两个最基本的问题。
第一，高血压是病吗？
第二， 人的血压为什么会升高？ 以上两个问题，西医是这么认为的： 西医把收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，并伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征的体征界定为“高血压”。西医认为高血压是一种病。 对于高血压的成因，西医认为可能有如下几个病因：遗传、精神和环境、年龄、药物、生活习惯、其它疾病等。 换句话说就是：到目前为止，西医跟普通人一样，不能确切地了解高血压形成的原因。 既然西医不知道高血压的致病因素是什么，那么也就不可能知道应该采取怎样有效的方法来防治高血压。 然而奇怪的是，西医在完全没搞清楚高血压成因的情况下，贸然采用降压药的方法来给患者降压。 那么病人吃了降压药之后，会有什么样的后遗症？降压药对人体会产生怎样的危害？对此，西医并不关心，或者说有意在回避这个问题。
同样是开头的两个问题，我们来看看中医是如何回答的。 中医认为“高血压”不是病，是“症”。 血压的高与低只是一个症状而已，只要把致病因素解决了，血压自然就能恢复正常，根本不用终生吃药。 中医认为除了极少数被西医称为“原发性高血压”的患者是因为阴虚造成的血压高之外，其余被西医称为“继发性高血压”的患者都是因为阳虚。 确切的说：百分之九十以上的高血压患者是因为“肾阳虚”导致了血压的升高。 中医认为正常人的阳气是往脚下凝聚的，所以他的脚是暖的，而头面是冷的。 相反，如果一个人的脚是冰冷的，头面却是热的，满脸通红，那这个人的生命就很危险了！所以不要以为面颊发红就一定是健康的表现。 当一个人的阳气虚弱到一定程度的时候，虚的阳就会往上浮脱，向头面上冲。此时他会感到头晕，如果用血压计去测量，则会显示他的血压高。 另外，被西医诊断为高血压的人，大多是肾阳虚且特别喜欢喝冷饮、吃水果的人，也有的人是因为错误的养生观念，“每天八杯水”地往身体里灌，久而久之，他们的体内积累了很多的废水。 我们应该有一个正确的观念：被人喝进去的水，并非直接就能滋润人的身体，而是需要耗费人体的热能（阳气），必须被汽化之后才能变成对人体有用的津液，才能在体内正常循环，去到该去的地方，完成该完成的任务之后，再被排出体外的。 而且完成这个汽化和循环的过程是需要时间的，因此，如果你刚喝进去的水，没过多久就通过小便被排出来了，那说明你体内的水循环出现了问题，说明你身体里的热能（阳气）不够，水不能被汽化从而被人体所吸收和利用。 因此，但凡尿频的人，他的肾阳一定是虚弱的，可是如果他不明白这个道理，还是拼命地灌水，那么就会出现两种结果：要么造成“癃闭”（即尿不出，西医所说的泌尿系感染），要么就是喝进去的水不能正常循环最后排出体外，而是积累在体内成为废水。 中医把这种废水叫做“水气”，也有人称之为“水毒”。 紫菀花觉得叫“水毒”的话，更能引起人们的警戒心。
水毒对人体的危害非常之大，可以引起很多症状，比如眩晕、心悸、水肿、小便困难、身体麻痹不仁、拉稀、四肢沉重疼痛等等，严重者则出现心衰、肾衰等危重病症。 人体是非常聪明的，肾阳虚而体内又有“水毒”的人，他的身体就会拼命地通过升高血压的方法以便有力量把水毒排出体外，所以，血压升高完全是身体自救的一个表现，是一个症状，根本不是病。
那么，怎么解决这个问题呢？ 中医认为：只要把患者虚弱的阳气给补足，帮助他把体内的废水排出体外就行了，血压自然就会恢复到正常状态，头晕、心悸等各种症状也都会随之消失。 这种从根源上解决问题的思维和方法才是真正科学的，才是真正“以人为本”的医学。 而终生服用降压药的做法，不仅治不好病，而且因为它实际上是压制了人体的正气，是助纣为虐，也是掩耳盗铃，其后果就是：患者体内的水毒越积越多，肾阳变得越来越虚弱，继而心脏也会出现问题，因为中医认为：“肾主水，心主火，水克火”。 如果读者不知道当心肾出现问题，会有哪些具体的病症出现的话，紫菀花不妨在此给大家列举一下：青光眼、癃闭、二便失禁、听力减退、记忆力减退、老年性痴呆、美尼尔氏病、帕金森病、肾衰、心衰等等。 可怕吧？ 有人说：人老了不都这样吗？ 紫菀花说：不对！ “身体健康”的主动权就掌握在我们自己的手上，只要你够明智，那么完全可以拥有一个高品质的人生。 就怕你没有主见或者固执己见；就怕你不肯读书学习，还偏听偏信；就怕你盲目迷信权威，左顾右盼、将信将疑。那么在你犹犹豫豫的当下，各种重病绝症已经悄然而至了……
要想血压正常，身体健康，首先必须改变错误的饮食观念和饮食习惯，不喝冷饮，不吃寒凉生冷的瓜果，不渴就不喝水，要喝就喝热水。 如果这些错误的饮食习惯不改的话，那么“补阳气”就无从谈起。 其次，改变错误的健康观念，不要再去关注血压的高低。 血压计带给你的只有无谓的担忧和假象。 同一个人在不同的年龄阶段、不同的时间节点、不同的场景下，所测出的血压值都是不同的。因此，你每天担忧地、紧张地盯着血压计的行为，实际上就已经对你的身心造成无形的伤害了。 即便血压值在正常的范围内，那也只是假象而已，因为那是靠药物把血压强制压下去的结果；而这种假象只会麻痹你，让你以为自己的身体还好，但其实已经是危机四伏了，这难道不是最可怕的吗？ 你应该关注的是真正有意义的活指标。 天底下谁都有可能欺骗你，除了你自己的身体。 你每天应该关注的是：昨晚睡得好不好；今天有没大便，有没腹泻；小便顺不顺畅，有没有尿频；今天吃饭有没胃口，肠胃难不难受；今天有没啥不舒服的地方，比如：头晕、手脚麻木、心悸、心慌、胸闷，等等让你感到难受的症状，这些都是你的身体给你发出的最最真实的信号和警报，你都应认真对待，别不当回事儿！
当身体出现任何不舒服的症状时，去找真正懂中医的人看病，并谨遵医嘱。 如此这般，高质量的人生根本不是梦！
治疗肾阳虚且体内有水毒的高血压，最快也最有效的方法是采用医圣张仲景的方子“真武汤”。 配方如下：茯苓15克，芍药15克，白术10克， 制附片15克，生姜15克（大小约一个大拇指）切片。 因附片有毒！！！久煎才能去其毒，故须严格按以下方法煎煮：放入约五碗半水，先浸泡所有药材一个小时；大火煮开后调至使水保持沸腾状态的小火煎至少一个小时零十分钟。煮出汤药约有三碗。 服法：每次喝一碗，于早、午、晚饭前空腹温服。七剂。头晕、心悸、咳嗽、拉稀、小便不利、呕吐、下肢沉重等诸症状（以上症状患者并不一定都会出现）消失后停服。 此外需特别注意：正是因为患者身体里的水代谢不良，所以才会出现血压升高、头晕等症状，而真武汤就是补肾阳、去水毒的方子，所以服药期间一定要少喝水，不渴决不喝，喝也必须喝接近烫的温度的水，喝两三口就不要喝了；同时忌生冷寒凉之食饮，否则会严重影响疗效！ |
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