导语:父母们都很关心自己孩子的生长发育情况,这不,刚刚今天还有读者在私信里问我,孩子男孩4岁8个月,身高104厘米,体重34斤,是不是太矮了。 儿童在各个年龄段,标准体重和身高各是多少? 我这有一张0到8岁的儿童的身高体重表,可以对照一下。其实这位读者的孩子的身高体重是标准的。 4.5岁男孩的标准身高是在102.1-111厘米之间,他的孩子身高104厘米,刚好在这个标准以内。 4.5岁男孩的标准体重是在15.7-19.9公斤之间,他的孩子体重17公斤,刚好在这个标准以内。 如果父母觉得孩子太矮小,身高体重不够理想,需要考虑以下几个因素: 1.遗传因素: 我同学小时候就是不喜欢吃饭的孩子,她家孩子也不爱吃饭,个子长得很小。 有朋友老公个子很矮,所以他家女儿个子比同年龄的孩子小了半个头。 2.缺锌: 有一些微量元素不足,也会引起孩子食欲不振,胃口不行。多吃点生蚝等海产品是补锌的。 3.睡眠不足: 科学证明,很多宝宝小时睡眠不足的,个子就是比不上睡眠好的宝宝。同样的,睡眠不足的孩子长大了,也会影响到长个子。因为晚上10点到凌晨2点左右分泌的生长激素有利于孩子长高。 4.运动不足: 运动能够增进胃口,朋友天天带孩子去运动,一回来就很有胃口,把饭都吃完了。如果不运动,就吃不下饭。 所以大家可以针对以上四点来对孩子进行调整。 今日话题:你家孩子身高体重达标了吗?欢迎留言讨论! |
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