肾脏是男人身上最重要的排泄器官，对于人体的运转也是非常重要的，没事的时候一定要养护好自己的肾脏，这样身体才会很好，雄性激素是人体内特有的一种激素，对于男人来说是非常重要的，对于男人不可缺少，所以要保持雄性激素旺盛，天然“雄激素”被发现，男人没事吃2口，或助你养肾益气更健康！1、桑葚 桑葚有着非常好的补肾益肝效果，也是一种非常好吃的水果，很多人平时都是非常喜欢的，没事大家经常吃一点的话也可以补充身体的很多氨基酸，可以多吃一点。 
2、女贞子 很多人可能都知道女贞子有着调理血糖和血脂的作用，其实在生活中，常用女贞子泡水喝的话也是可以增强男人肾脏功能的，对于男人的身体有着很大的帮助。 3、辣木籽 辣木籽是一种生长在非洲的植物，但是现在我国的很多地区也都引入了，因为辣木籽的营养价值非常全面，对于男人也是很好的，可以滋养男人的肾脏。 
4、栗子 栗子是冬天很受欢迎的一种坚果，有着非常不错的健脾作用，没事常吃的话其实还是可以帮助大家养护肾脏的，是一种很适合男人的水果，一定不要错过。 |
