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一位来访者告诉咨询师，他不知道应该如何面对自己的婚姻。结婚之初爱人告诉她，自己对她挺满意的，可是有时候觉得就她太内向了，在自己的亲戚朋友面前表现的太过拘谨，希望她在这一点上可以好好改一下。 于是她把爱人的话记在了心里，从那以后她性情大变，赢得了亲戚的一番夸赞，可是她的先生在一段短暂的高兴过后又变得不开心了，先生觉得她做的有点过了，她不需要表现的和之前的反差那么大的。 两个人在一起的时间越来越长，先生对她的要求也越来越多，一开始她会照做，时间久了，她也觉得累了，慢慢的开始进入了不断的絮叨之中。这位来访者把自己的困惑一股脑的倾诉给了咨询师，最后她以一个问题停止了诉说。 她问咨询师：“你说他（来访者的先生）是不是太过分了？我是不是太惯着他了。”咨询师的回答给她一种模棱两可的感觉，咨询师是这样说的：“看起来好像是这样。”她突然变得很没有耐心，对咨询师说：“你们这些咨询师啊，有话从来都不直说，你就直接说点实际的，什么叫看起来是这样，实际上是怎样呢？” 实际上是这位来访者搞混了一个概念，爱人本来是希望她可以调整一下她对待亲戚朋友的态度，可是她直接当成了一种改变。当她努力去做改变时，她的先生受不了了，慢慢地就会增加自己的要求，先生的意思是：“你永远都变不成我想要的样子。” 很多人之所以在婚姻关系里乐此不疲的进行权力之争都源于自己内心深处的一种恐惧。我把这种恐惧叫做为对方改变的恐惧。实际上在亲密关系中为对方去改变不是一种智慧的做法，因为这种改变往往是假性的，太过功利的。 从今天开始，我们可以试着恪守一个原则，为自己改变，为对方调整。在亲密关系中，我们可以为对方做适度的调整，这种调整要在自己的能力范围内，要适合当下的情景。至于改变这一课题，我们要留给自己，我们改变的目标就是更好的成为自己，除了你自己，没有人能配得上你的改变。 树辉老师 一个专心做咨询的实战派心理治疗师 一个在来访者面前没有正型，但是可以做到字字珠玑的心理咨询师 一个经常会有一些怪论，可是会深入你内心的非著名心理咨询师 总之是一个最不像心理咨询师的心理咨询师 这是一个有温度的头条号！ 想让生活再幸福一点点，关注我们！ 如果您有生活中有困惑想要问问辉哥，欢迎私信。 您喜欢本文，那就点个赞、关注、转发吧！ |
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