肉末炒黄瓜 材料: 干黄瓜、猪肉末、油、盐、老抽、糖、料酒 做法: 1.将干黄瓜钱倒入碗中。 2.加清水泡软。 3.泡洗几次至水清,黄瓜软透,挤干水分备用。 4.肉馅加老抽、糖、料酒腌制一会儿。 5.起锅热油,下入肉馅煸熟。 6.倒入黄瓜钱,加适量盐煸炒3分钟即可。 番茄龙利鱼 材料: 龙利鱼、西红柿、金针菇、豆腐、魔芋、野山椒、蒜、姜、番茄酱、白胡椒碎、盐、味精 做法: 1.西红柿切块,金针菇去根撕成条,豆腐切片。 2.生姜和蒜切片,野山椒切段。热锅倒油,爆香葱、姜、蒜和野山椒。 3.加入番茄酱翻炒,放入西红柿炒至变软,倒入野山椒汁,加水煮开后,再煮5分钟。 4.加入豆腐、金针菇和魔芋。 5.加盐、味精、白胡椒粉少许调味,倒入白醋煮1分钟。 6.放入鱼片,煮至变白即可。 芸豆炒肉丝 材料: 芸豆、猪颈背、蒜、生抽、盐、蚝油、淀粉、料酒、盐、油 做法: 1.芸豆洗净去两头,去筋,斜切成丝。肉切成细丝,用淀粉、料酒、盐腌十分钟备用。 2.热锅凉油,放入肉丝划开,放入生抽,炒至变色。 3.放入芸豆丝,炒至芸豆丝变软后,加入盐。芸豆丝炒不熟会中毒的,所以,尽量多炒一会儿,如果你实在不放心,加点水炒,不过没有干炒的好吃。 4.炒熟后,放入蚝油和蒜瓣,炒至蒜断生即可。 尖椒鸡丁 材料: 鸡腿、青红椒、花椒、干辣椒、姜片、葱段、大蒜、酱油、料酒、糖、香油、盐、鸡精、油、鲜汤 做法: 1.鸡腿取出鸡腿骨,切成1.5厘米见方的块,用料酒、酱油、少量盐拌匀,腌制20分钟。辣椒剪成段待用。青红椒去籽、去筋后,切成块待用。 2.锅中放入较多的油,烧至5成热,放入鸡丁炸至金黄,捞出沥干待用。 3.锅中留油,放入花椒、干辣椒炒香。 4.放入姜片、葱段、大蒜片炒香。 5.放入炸过的鸡丁一起炒。 6.加入1茶匙料酒、1汤匙酱油、1茶匙糖、鸡精、鲜汤,加入青红椒炒匀。 7.汤汁收干后,淋入1茶匙香油即可。 |
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