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食材明细琼玉膏的做法详细步骤1.将人参、茯苓粉碎成细末；
2.将生地黄捣取自然汁（捣时不用铜铁器）；
3.用绢过滤蜂蜜，将四物合并搅匀，装入瓷罐内，用20-30层净纸封闭；
4.取大铝锅一口，盛装武火，后用文火、隔水煮熬，三天三夜后取出；
5.用蜡封罐口，入水中浸10日；
6.去火毒，再入原锅内煮一天一夜即成。 琼玉膏的做法小贴士健康提示：
补气养血，填精生髓。可作为中老年人平时的保健食品。
食物相克：
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。 琼玉膏的营养分析茯苓
茯苓味甘、淡，性平；归心、脾、肺、肾经；气微性和，可升可降；具有利水渗湿，... 1. 适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨...
茯苓菜谱:白芷茯苓薏苡仁粥 茯苓提花包 茯苓清蒸桂鱼 人参
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固... 1. 适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血...
人参菜谱:蒸人参鸡 人参虫草鸭 人参当归炖鸽肉 生地黄
味甘、苦，性微寒。归心、肝、肾经。质润降泄。1.清热凉血。本品味甘苦、性寒... 脾虚泄泻胃寒食少、胸膈有痰者慎服。...
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