干煸带鱼 材料: 带鱼、盐、花椒、白酒、淀粉 做法: 1.鱼去鳞,冲洗干净,斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒。 2.放入冰箱腌制1小时。 3.鱼身上裹上干淀粉。锅中加油,放入带鱼。 4.带鱼煎出香味,轻轻翻面,煎至两面金黄即可。 酒香烧肉 材料: 五花肉、酱油、冰糖、葱、八角、花椒、桂皮、啤酒、腐乳汁、香叶、植物油 做法: 1.猪肉洗净沥水,切成约块儿,冷水下锅,煮沸,煮2分钟。 2.捞出猪肉冲去浮沫。 3.起锅烧油,放入猪肉翻炒。 4.炒干水分,加入腐乳。 5.将腐乳炒出香味,加入啤酒没过肉,加入葱、八角、花椒、桂皮、香叶。 6.按口味加入适量酱油,冰糖,煮沸后,转小火煮至肉熟入味即可。 红烧鱼块 材料: 鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、小米椒、味精、胡椒粉 做法: 1.鱼洗净切成块,加盐、胡椒粉、料酒和姜丝腌制半小时后,放淀粉拌匀。葱、姜、蒜切末。 2.起锅烧油,油热,放入鱼块,小火煎至两面金黄,捞出。 3.起锅放油,炒香姜、蒜、葱末,把煎好的鱼块放入锅中炒匀。 4.把酱油、蚝油、白糖、淀粉、醋和水调成料汁。 5.料汁倒入锅内,中小火烧至收汁,放入味精和小米椒、香菜即可。 三丝炒鱿鱼 材料: 鲜虾、鲜鱿鱼、洋葱头、胡萝卜、芹菜、姜各适量、盐、胡椒粉、酱油、水淀粉、柠檬汁 做法: 1.芹菜洗净切段。胡萝卜洗净,去皮,切丝。 2.洋葱剥皮,洗净切丝。姜切丝。鲜虾去壳,挑出虾线,加少量姜丝、酱油、胡椒粉、盐、水淀粉拌匀,腌15分钟。 3.鱿鱼切斜花小块,放入沸水锅中,汆烫成卷状,捞出备用。 4.油锅烧热,放入姜丝、虾肉翻炒,炒至虾变色盛出。 5.锅中留底油,放入姜丝、鱿鱼卷、芹菜段、胡萝卜丝、洋葱丝、盐同炒,加少量水焖炒2分钟。 6.加入虾球同炒至熟透,最后淋柠檬汁即可出锅。 记得按时吃饭哦! |
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