庄子告诉我们，一个能控制自己情绪的人，能...

庄子告诉我们，一个能控制自己情绪的人，能“止”得住胡思乱想，“止”得住无谓的心神消耗；
才可以静下心来，心无旁骛，专心致志地做事，料理好人生层出不穷的问题。
然而，很多人面对生活的至暗时刻，却任由情绪暴走，直到被负面情绪吞噬。
控制情绪，是一种修养，更是一种人生智慧。