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他说 其实眼圈发黑还是比较普遍的 但不是所有的眼圈发黑都是肾亏 为了我以后能有好的睡眠 我决定今天公开为YY讲一课 形成黑眼圈的原因 一般有以下这些情况 01 长期熬夜、睡眠不足 过度疲劳，眼睑得不到充足的休息 眼周血管持续紧张收缩 血流量长时间增加 引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿 滞留下黯黑的阴影 这种黑眼圈多见是青色的 青少年人是高发群体 不过我想现在应该中青年了 毕竟90后是熬夜最多的 而90年出生的还有1个多月就30岁了 已逐渐成为中年群体的主力军了 至于YY，我猜八成都是这种黑眼影 02 茶色的黑眼圈 多与年龄的增长、长期日晒等 造成色素沉着有关 03 炎症 遗传性过敏症或过敏性接触皮炎 累及眼周的都有可能会出现黑眼圈 04 啪太多 嗯~ 我知道终于讲到你们感兴趣的那part了 你们想想 如果一辆车一直开 轮胎和发动机会磨损、油箱的汽油会用完 如果你不停下来加油，不给它做保养 这辆车的寿命，也不会久到哪里去 人也是一样 一直处于输出状态 不给予时间休息、不补充营养 别说肾脏，其他器官也受不了 没有节制的性生活 会导致气血消耗过多 引起气血不足乃至肾虚 影响眼眶的眼下静脉血流不畅 或血液淤积引起黑眼圈 还会让性器官反复、持久地充血 容易诱发前列腺炎、精囊炎等疾患 不但造成会阴部不适、腰酸背痛 严重的还会出现血精 所以啊~要想汽车开得久 一定要定期保养 别总是处于长期高速运转 05 遗传体质、生理构造 有的人眼睛周围的皮肤天生就是特别薄 皮下组织又特别少 当血流经过此处的大静脉时 会出现黑色的眼晕 看起来就像是黑眼圈 所以有些黑眼圈真的是天生的  06 其他 包括吸烟、孕晚期 过度使用化妆品且清洁不到位导致黑色素沉着 以及某些肝病和肾病都有可能出现黑眼圈 01 按摩 双手对搓至热 快速用手掌心按压双眼热敷 如此反复十余次，每天几遍 不过，建议你们在按摩前洗手 避免细菌跑进眼睛里 02 饮食 维生素E是天然的抗氧化物质 建议平时多吃猕猴桃、瘦肉、坚果、小麦等 食用油可以挑选芝麻油、葡萄籽油等 03 良好的生活习惯 注意劳逸结合 不熬夜、早睡早起 增加体育锻炼等 所以啊，不要为熬夜找借口 此外，不要轻信算命的 如果觉得身体有不适 建议还是到医院检查，比较稳妥~ |
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