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在生活中我们通常会看到有一些女生肚子上的赘肉是特别的多，甚至它们都不敢去穿裙子之类的。不过在很多时候，如果是我们能够有一些减肥方法的话，这些作用还是非常的好，只要自己坚持下去，那么我们的小蛮腰都是很容易会出现的。 1：早上起来喝一杯蜂蜜水，如果是这种蜂蜜水的话，他对于我们的消化作用其实是比较好的，而且在早晨起来大家能够去试着喝一杯蜂蜜水，它起到一种通肠润便的作用。渐渐的下来就能够把身体的毒素排出去。 2：多吃一些番茄在这里的话，其实不管是什么东西在早晨起来可以去吃那一些新鲜的番茄，不管是炒的还是新鲜的番茄在饭前吃一点，因为番茄里面的话它所含有的维生素是比较多的，能够排除多余的脂肪。 3：吃完饭之后可以去靠墙站20分钟，当你如果是在吃完饭之后立马坐在那里的话，只会导致肚子上的赘肉越来越多，而每个女孩子呢他们几乎都是非常不希望的，当你如果是在吃完饭之后站几分钟的话，这样能够防止便秘，还能够让腹部的血液更加循环。 |
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