炒泡面怎么这么好吃 总的来说，炒泡面（方便面）的营养价值不高。日常中如果一定要用炒泡面（方便面）代替主食，则最好在配料中加入鸡蛋、蔬菜等，调味包最好不要放，吃完炒泡面（方便面）之后最好吃水果，这样才能让一餐的营养需求得到满足。爱北京  用料 面饼 2个超市有卖（方便面也可以） 洋葱 半个 青菜 适量 火腿肠 适量 葱花 适量 芝麻 适量炒泡面怎么这么好吃1. 我们先来调料汁 2.  3. 锅中水开后下面饼，面饼散开后立即捞出过凉白开，然后沥干水份，加少许食用油拌匀备用（不能煮全熟哦，因为等会儿还要炒，全熟的话面炒的时候容易坨掉或粘锅） 4.  5. 起锅热油，下洋葱丝翻炒 6.  7. 炒至变软 8.  9. 接着放蒜末和火腿肠煸炒出香味（其实平时我都是放京味香肠或者叫广味香肠，家里面正好吃完了，我喜欢那种甜甜的肠） 10.  11. 下小青菜，倒入一半的调料汁（步骤1中调好的）翻炒均匀，再下泡面翻炒，然后倒入剩余的调料汁翻炒上色 12.  13. 全部裹上酱汁后撒葱花白芝麻即可出锅 14.  15. 平时都是吃煮泡面吧，不怕麻烦的话偶尔也可以尝尝炒着吃的泡面哦，嘿嘿（点击上图收货爆炸诱惑大图 16.  小贴士泡面自带的调味包和油热量太高，建议不要用。 |
|
|
