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现在请你进入故事中的你，想象下： 爸爸妈妈总是希望你每天都开开心心的，只要你在家里伤心或生气都是不被允许的。每当你情绪不好的时候，爸爸妈妈总希望你能乐观点，多看开些。如果你哭了，他们或嘲笑或怒吼“这么点小事，有什么好哭的？”而作为一名孩子的你，只能言听计从，爸爸妈妈说的一切都是正确的，有负面情绪是坏孩子的特点。 所以，你尽量按照他们的期望去生活。 然而，刚在学校你为了友谊和对面女生争吵起来，女生哭着跑去向老师告状，你因此受到惩罚。妈妈来接你，说周末要带你和妹妹去参加一场聚会，吹嘘如何有趣，最后证明只不过是大人们在比谁的包更贵一些…… 此时，你的妹妹走到你身边，把你在餐厅找到唯一能消遣时间的《汽车杂志》抢了过去。然而，这一切你都不应该心烦，如果你大声地抱怨妹妹是个害人精，妈妈就会跑过来主持公道“你能不能让一让妹妹，她还小，你要懂得分享？” 当你回到家和爸爸倾诉你今天在学校发生了不快，爸爸会不分青红皂白的问：“一定是你做错事才会让老师生气的。” 所以一段时间后， 你学会了闭嘴， 当吃饭的时候爸爸问你： “今天学校怎么样？” “很好”你回答。 “那很好”爸爸略带满意地点头。 你也感觉很棒，成功的避免一次让父母不开心的事情。渐渐地你学会戴着微笑的面具。你觉得自己和父母并不是同一类人，他们并没有那些不好的感受。如果你出现了那些感受，你就会成为一个问题。你哭泣时被看作是懦弱的表现，如果你没有这些想法，才是一个受人喜欢的孩子。 时间长了，你觉得似乎没有必要再和家人谈论自己真实的内心世界，你另一种感觉越来越强烈----“孤单”。 随着你渐渐长大，你发现太多证据证明这个世界是一个充满烦恼的地方.你最在意得朋友最近和别人走得特别近；周末妈妈带妹妹去聚餐，你因为学业压力太重，不得不穿梭在各大补习班；你不得不接受牙齿整形，戴上会让同学们取笑的牙套…… 你努力让这些事不要有感觉，你巧妙地避开了所有会给你带来冲突的场合，有时你通过“王者荣耀”游戏来帮助你暂时忘记烦恼，从问题中逃脱出来。 然而，换一种方式，你的生活会怎么样呢？如果你和老师之间有误解，父母不会不假思索地选择站在老师这边，他们会听你讲述事情的经过，会关心你的感受，帮助你一起找到解决的方法。如果妹妹抢过了你在看得《汽车杂志》，妈妈会把你搂在怀里，安慰道“我知道你为什么这么生气，这是你先找到的，妹妹要经过你地同意再拿。” 如此一来，你可能觉得自己没这么孤单，无论发生什么事情爸爸妈妈都站在自己这一边，支持自己。父母能理解自己的内心感受，你会愿意向他们敞开心扉。 共情就是这么有魔力，能让孩子能把父母当做自己的盟友，而非旁观者。 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 如果你理解你的孩子，对他们有同理心，而不是一味要求孩子们乐观积极，那么恭喜你，你和你的孩子在“同一条船上”。 当我们试着去理解孩子当下的处境，理解他的感受，孩子会感受到我们的爱与支持。 当我们不去责骂他，不漠视他的感受，他会让我们进入他的内心世界。 当孩子开始信任我们，遇到困扰会寻求我们的帮助，真正听取我们的建议。 你是不是觉得共情听起来很简单？它本身并不复杂，共情，就是理解他人感受的能力，把自己置身于对方的立场，感受对方当下的处境。 当孩子把花瓶打破了，你感受到得是他的害怕、内疚？还是他的鲁莽？ 当孩子心爱的东西被弟弟或妹妹拿走了，你感受到得是他的伤心、愤怒？ 还是不够大方？ 和你的孩子在“同一条船上”，就算前方有急流，我们都能指引孩子按照正确的轨道前行。 欢迎在留言区和我互动 |
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