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近来，看到几则关于父母吵架，孩子受到伤害的新闻：父母总吵架，14岁男孩多次劝阻无果后，从29楼的家跳下自杀，当场死亡；爸妈吵架男孩劝说不下转身跳楼，被警察抓住裤腰；咸阳10岁女孩露宿户外见到民警不停哭泣，只因父母吵架；父母吵架，12岁儿子离家出走，30名民警放弃轮休，调取6000多个监控，终于在第4天找到…… 对一个小孩子来说，父亲就是他头顶的天，母亲就是他坚实的地，父母吵架，就是在他赖以仰望和立足的天地之间爆发了暴风雨。 孩子小小的身躯和心灵所承受的痛苦，远远超过父母的想象。 父母吵架，对孩子的性格、学业、社交、情绪、行为、甚至人生观等都会产生不良的影响。 父母总以为孩子还小，什么都不懂，但其实，孩子从很小的时候就能捕捉到父母的情绪变化，对父母的争执产生负面反应。 经常吵架、冲突不断的家庭环境会给孩子带来恐慌和焦虑，而孩子往往会在无意识中牺牲自己的利益来成全家庭的和谐。
7-12岁 对于这个年龄段的孩子来说，父母经常大吵大闹，他们会产生很强的羞辱感。如果父母是为他们的事情争吵，他们就会更加反感、抵触。这让他们晚上会做恶梦，觉得在其他小朋友面前低人一等，上课的时候心不在焉。如果父母一直在孩子面前提及离婚，那就像将一把无形的剑悬在孩子的头上了，他们将会生活在恐惧和担忧中。这样的孩子，学习成绩会下滑的很厉害，做任何事情都兴味索然，对他未来的人格成长很不利。 12-18岁 这个年龄段的孩子正处在青少年时期，正是身体快速发育的阶段，生理和心理两方面都会发生很大的变化。他们从最初的懵懂状态刚刚挣脱出来，对自己和这个世界的认识都属于“半开化”的状态。如果家长经常当着他们的面吵架，对他们来说简直比世界大战还要恐怖，会让他们对生活、对未来都产生怀疑，甚至会产生离家出走等决绝的逃避念头。 长期生活在争吵环境中的孩子会出现两个极端：一种是自卑，不愿或不善与人交往，有的甚至将自己封闭起来；另一种就是孩子的是非观念模糊，认为只要自己够横、够强势，就能让别人听自己的。 而且这样的孩子内心会缺乏安全感，甚至在心中留下阴影，成年后也难以抹平，更容易对婚姻失望、恐惧。 一、父母吵架时孩子的感受 关于父母吵架，我想说，无论吵架的那一方输赢，输掉的总是孩子。因为孩子在世界上看到的最恐怖的电影就是父母吵架,这种恐怖是一辈子都会痛的噩梦。关于父母吵架对自己的伤害和影响，好多人都有自己独特的记忆。不管是在关于父母吵架类文章后面的留言，还是在做心理咨询中来访者的倾诉，我都发现不少关于父母吵架后自己感受的言语。 每次父母吵架，我都想去死，我都会只敢躲在被窝发抖，然后一个人哭，不明白为什么别人家都有说有笑，我家却每天都是战争，总感觉自己活在这个世界上似乎是多余的。 每次父母吵架，我总会感觉是自己不好或自己的错误引发父母吵架，自己是坏孩子，感觉非常难受，在和他人交往时候感觉低人一等。 每次父母吵架，自己内心那种恐慌和焦虑，真的一辈子都无法忘记，自己不敢大声哭，只能默默的流眼泪，长大后一听到有人和自己大声说话，就莫名的恐惧和担忧。 那一年父母吵架，把我吓得要死，我拼命的哭，拼命地喊他们，他们却完全熟视无睹我的恐惧，让我产生了严重的孤独感。 二、父母吵架对孩子的心理影响 不要经常在孩子面前吵架，让孩子感觉到家庭随时处于可能爆发争吵的状态中。心理学研究表明，持续或随时可能爆发的争吵会让孩子面临巨大心理压力，并对其长期的情绪调节造成不利影响。研究表明，长期生活在争吵环境中的孩子会出现一系列的心理问题，给孩子造成无法想象的影响和杀伤力，给孩子的人格留下伤痕。 长期生活在争吵环境中的孩子会模仿父母的脾气，可能会产生一系列性格缺陷：自卑、敏感、暴躁易怒、胆小懦弱、对恋爱和婚姻产生莫名恐惧、孤僻、情绪低落、不合群进而影响人际关系的处理等。 长期生活在争吵环境中的孩子内心容易缺乏安全感，连他最信任的父母都如此暴躁，这世界他还能相信谁？父母吵架带给孩子的不安全感和恐惧感，很容易在幼小心灵中留下阴影，即使成年后也难以抹平这种伤害。他们长大后，不敢大胆的去恋爱，怕自己会影响到别人，也怕恋爱后重复父母的悲剧，恐婚，怕组建家庭，甚至这辈子都不准备结婚、生孩子。 长期生活在争吵环境中的孩子极容易产生羞辱感，特别不少孩子在遇到父母吵架时，会认为是自己的错误造成的，甚至有些家长还会对孩子抱怨，这会让孩子很难受，觉得自己是个坏孩子或者自己不能像别家的孩子那样好。 长期生活在争吵环境中的孩子极容易产生压抑感，无论是父母吵架时，还是吵架后，家庭气氛都是可怕的。孩子面对这样的环境，他不敢撒娇、撒野，甚至不敢发声， 不能发泄，不敢发泄，于是只能压抑自己的感受。
一、当着孩子的面讨论争执，并坦诚的告诉孩子自己的感受 让孩子知道大家有意见不一致的事情是很正常的，没有两个人能在所有的事情上完全意见一致。 彼此有争执时，可以当着孩子的面以和平的方式讨论，述说自己的看法，同时聆听对方的看法，肯定对方看法中自己认同的部分，同时谋取双方都能接受的方案，和平的解决问题。这样孩子就不会因为父母之间有冲突而惶恐惧怕。 如果彼此的争执无法以和平的态度进行讨论，变得激烈起来，也无须自责。可以坦诚的告诉孩子自己争吵后的不开心，可以告诉孩子“这次争吵使我很累，有些失望。”或者告诉孩子“你爸爸/妈妈有自己的看法，那都是为了我们好，只是其中一部分我不赞同”，这里需要注意的是不能说：“你爸爸/妈妈很不讲理，他使我很累。”更不能在孩子面前批评、责骂对方。 如果自己情绪崩溃，哭了，也可以告诉孩子这是正常的情绪表达，所有人都会有难受的时候，当情绪达到一定程度，眼泪就会掉下来，没关系。我与你爸爸/妈妈只是意见不一致，这是正常的，因为没有人能完全意见一致。这个事情与你无关，爸爸妈妈对你的爱不会因此而改变。 当彼此冷静下来后，彼此虽然可以坚定自己的立场，同时也要为自己的情绪向对方道歉。这样的方式会让孩子明白：首先，激烈的情绪是不对的，是需要道歉的。其次，激烈的冲突也可以处理，无须惧怕。这样当孩子自己面对冲突时，他就懂得如何处理。
所有的情绪都来自自己，都是自己引起的，冲突也是一样。在任何令人烦恼和痛苦的事件中，真正让我们过不去的，不是别人而是自己。有时候别人说同样的话做同样的事，你不会生气，而爱人做这样的事却会让你愤怒。因此，你的情绪或痛苦都与你自己有关，不能把问题归咎给另一方，更不能告诉孩子这一切都是你引起的，都是你造成的，这样会让孩子内疚一辈子。 三、即使彼此吵架，也要让孩子知道 无论如何，父母对他的爱都不会改变，夫妻之间的矛盾是夫妻的事，与孩子无关，对孩子的爱更不会因此而改变。这样即使彼此之间的关系已经恶化到分居或离婚的地步，孩子的心理也不会产生问题。
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