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我相信你们都很了解蒲公英。北方农村有许多蒲公英。现在很多人喜欢喝热水中加点蒲公英根。蒲公英是药物和食物两用的。吃蒲公英有益于人们的健康。 蒲公英有很多优点。大家都能喝吗？事实上，事实并非如此。虚寒的人不能喝，因为蒲公英本身就是寒性的。如果虚寒体质的人长期饮用，会加重他们的虚寒情况。他们可能有腹泻或咳嗽。如果是这样的话，你可以用绿色的青柑来搭配。青柑的特性是温热的。具有保护心血管系统、提神醒脑、消积滞、疏肝理气的作用。与蒲公英根配伍能有效解决蒲公英的寒性问题，更适合大众。  青柑蒲公英根浸泡水能促进消化，还能促进胆汁从胆囊流出，也能帮助溶解胆结石，同时还能清洁肠道，并能很好地去除肠道内不需要的任何碎片，而且它还具有消除积滞的作用，可以使消化系统更好。还有蒲公英纤维，可以迅速让食物通过消化系统，帮助消化系统有序工作。 饮用青柑蒲公英根的水也可以补充维生素A，其实很多人并不满足维生素A的需求，但他们可以通过每天饮用青柑蒲公英根的水来补充维生素A。晚上视力差的人或女性朋友可以每天喝青柑蒲公英根中水，具有养肝明目的功效视力更好，还能美白，而青柑有提神醒脑的功效，所以白天不会昏昏欲睡。 其实，青柑蒲公英有助于减肥，因为蒲公英可以帮助脂肪燃烧和降低血脂，而青柑有消除堆积和停滞的作用，对一些浮肿的朋友有很好的减肥效果。事实上，它不仅能减肥，而且青柑和蒲公英都有很好的杀菌效果。身体有炎症，或者妇科有炎症的人群可以喝青柑蒲公英根水，因为它能抗菌。 蒲公英虽然有很多优点，但也要看它是否适合自己饮用，而适合自己的才是最好的。 |
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