二喝、二戒 将脑溢血拒之门外

二喝

喝水

多喝水，补充水分，有助于稀释血液，改善血液粘稠度，减少血栓形成，还有助于保护血管。

喝茶

脑溢血患者必须多喝水。但除了喝水，还可多喝些茶，有助于促进脂质分解、排出。

二戒

戒烟酒

酒会升高血压，促使血管痉挛收缩。同时，还会促使血管壁增厚，部分血管壁处变薄，一旦血压冲击此处，极有可能破裂，诱发脑溢血。

戒生气

俗话说"怒发冲冠"，生气会导致大脑思维逻辑被破坏，对大脑造成一种不良的刺激，促使气血升高，诱发脑溢血的出现。