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你有没有过这样的尴尬,
明明同样年纪的人,
你看起来却比对方显老
……
1油炸食物:加速细胞氧化
2含糖饮料:糖分摧残皮肤
3罐头类食品:营养大量损失
4加工肉制品:患癌风险
5高脂食物:导致氧化损伤
6霉变食物:含大量毒素
发霉的花生、玉米等粮油制品会产生黄曲霉毒素;变质的鱼虾蟹会产生胺类、组胺、硫化物等有害物质;不卫生的发酵食品如臭豆腐时常受到肉毒素污染。
7含铅食物:损伤多种器官
8含铝食物:损害大脑
来源:网络
来自: 鹿文康金 > 《每天健康》
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